Waalidnimada Xun Waxay Ku Leedahay Ilmahaaga Saamayn Ka Xun Inta Aad Ka Fakarayso Balse Waxaan Haynaa Habab Lagu Xaliyo

Barbaarin Xun, Barbaarin Xumo Qaawan

Barbaarinta ayaa aad uga badan waxbarashada; qof walba waa ku raacsan yahay. Waxaan aragnaa waalidiinta oo ku dadaalaya sidii ay u qaabayn lahaayeen waxa ay nooga fikiraan.

Dadaalkan, waalidiintu waxay mararka qaarkood ku luminayaan ama ka badbadiyaan waxyaabo badan oo aan qummanayn ama ku habboon in la sameeyo iyada oo la raacayo aragtidayada ama dhaqanka bulshada.

Barbaarinta guudna waxaa lagu calaamadiyaa barbaarin xun. Si kastaba ha ahaatee, barbaarinta xun ma tahay aragtida carruurta ama dadka kale ee bulshada, mise calaamadaha barbaarinta xun ayaa si caalami ah loo aqbalay?

Aan si faahfaahsan uga doodno maanta. Sababtoo ah haddii xannaanadu ay leedahay deegaan colaadeed, seeduhu weligood ma koraan geed midho leh oo hadhsan. (Waalidnimo Xun)

Waa maxay barbaarinta xun?

Barbaarin Xun, Barbaarin Xumo Qaawan

Barbaarinta xun waa ficilo taxane ah oo ay sameeyaan waalidiinta lumiyay xoriyadoodii, doorashadooda, baahida jacayl, ama dabeecado kale oo mustaqbalkooda burburiya, oo ay ku jirto dhaqan xumo ay kula dhaqmaan caruurtooda.

Calaamadaha Waalidnimada Xun (Waalidnimada Wanaagsan vs. Waalidnimada Xun)

Waa maxay waalid sun ah?

Sidee ula dhaqantaa hooyada sunta ah?

Way adag tahay in la soo koobo dhammaan dhaqamada lagu magacaabi karo calaamadaha barbaarinta xun. Calaamaduhu ma noqon karaan kuwo ujeedo leh, kuwaas oo ku habboon dhammaan dhaqamada.

Si kastaba ha ahaatee, waxaan isku daynay inaan ogaano dhowr calaamadood oo muujinaya barbaarinta xun ee lagu dhaqmi karo bulsho kasta ama dhaqan kasta. Liisku maaha mid dhammaystiran, laakiin weli wuu daboolayaa intiisa badan. (Waalidnimo Xun)

1. Xataa qaladka yar wuxuu ka qaadaa falcelin daran

Ilmahaaga ayaa biyo ku daatay dhulka, waxaadna bilaabaysaa inaad afkiisa ka xumbeyso, waxa ka sii daran, maaha markii ugu horeysay ee aad sidan sameyso. Mar kasta oo ilmahaagu khalad sameeyo, waxaad si kulul u canaananaysaa. (Waalidnimo Xun)

2. Ciqaabta Jirku waa Hawl maalmeed

Haddii qaladka ilmahaagu maqan yahay iyo haddii kaleba, waxaad caado u leedahay inaad garaacdo ilmahaaga. Dhaqankan waa mid ku badan waalidiinta aan aqoonta lahayn sababtoo ah waxay aaminsan yihiin inay ula dhaqmaan carruurtooda sida waalidkood ula dhaqmeen. (Waalidnimo Xun)

3. Cadho iyo Niyad-xumo aan toos ahayn

Aabaha ayaa ka xishooday madaxiisii ​​xafiiska markii uu awoodi waayay inuu dhameeyo mashruuca, marka uu guriga yimaado wuxuu garaacaa ama ku qeyliyaa caruurtiisa dhaqano uu horay uga dhaga adaygay. (Waalidnimo Xun)

4. Isbarbardhigga Carruurtaada kuwa kale

Ma jiro laba qof oo isku mid ah adduunkan. Waxa aad ciyaaraysaa door xun waalid ahaan marka aad si joogto ah ugu dhaleecayso ubadkaaga in ay ka heleen darajooyin ka hooseeya kuwii ay isku fasalka ahaayeen, ama aad maalin walba tidhaahdo inankii deriskaaga ahaa ayaa shaqo bilaabay, kaagana uu guriga ku maqan yahay. (Waalidnimo Xun)

5. Kalgacal la'aan

Ilmo kastaa wuxuu u baahan yahay jacaylka iyo kalgacalka waalidkood maaha hadal oo keliya, laakiin sidoo kale waxay u baahan yihiin muujinta dareenka.

Markaad guriga timaaddo habeenkii oo aanad isku duubin, dhunkan, ama xitaa u dhoola cadeyn ilmahaaga, waxaad abuureysaa farqi u dhexeeya adiga iyo carruurtaada. Marka farqigaas la horumariyo, marna lama xidhi karo mustaqbalka. (Waalidnimo Xun)

6. Xiriirka xun ee lamaanahaaga nolosha

Haddii aadan xiriir wanaagsan la yeelan xaaskaaga, dhammaan naxariista, jaceylka, daryeelka iyo dhaqanka anshaxa ayaa noqon doona mid khasaara.

Waxaa jira marar badan oo ay hooyadu aad ugu wanaagsan tahay caruurteeda balse ay mar walba la dooddo ninkeeda. Taasi waxay keentay in caruurtu aysan la wadaagin labadoodaba dhibka haysta iyaga oo ka baqaya in aysan dhibaato ka dhex dhalin waalidkood.

7. Ma danaysid dhibaatooyinka carruurta

Waxaa laguugu yeedhay Kulanka Waalidka ee Macallinka (PTM), laakiin waxaad samaynaysaa marmarsiinyo qosol leh oo ah inaad aad u mashquulsan tahay, sidii hore.

PTM-yada ayaa had iyo jeer ka caawiyay inay ogaadaan dhibaatooyinka ilmahaaga, haddii kale suurtagal maaha.

Ama ilmahaagu wuxuu kuu sheegay in lagu caayay dugsiga, laakiin waxaad samaysay ballan been ah inaad wacdo macalinkaaga dugsiga, sida caadiga ah, mana aadan samayn. (Waalidnimo Xun)

8. Mahadnaq Si kastaba ha ahaatee

Ilmahaagu maalin ayuu ka soo noqday dugsigii oo farxad la boodaya in uu fasalka ugu sarreeyay ama uu wax ka iibsaday dakhligiisa wakhtiga dhiman aad ayuuna ugu faraxsan yahay in uu ku tuso.

Laakiin waxa la yaab leh isaga, ma muujin wax farxad ah. Halkii, waad dhageysatay oo daqiiqaddii xigtay waxay ku noqotay daawashada ciyaarta kubbadda cagta. (Waalidnimo Xun)

9. Helikopter Parenting

Waa maxay waalidnimada helikabtar iyo maxay u xun tahay?

Maskaxda bini'aadamka waa in ay u shaqeyso oo u dhaqantaa si la mid ah xubnaha kale ee jirka, sababtoo ah si habboon ayaa loo nafaqayn karaa.

Da'da yar, waalidku waxay u baahan yihiin inay naxariistaan ​​oo la shaqeeyaan si ay u caawiyaan carruurtooda inay wax fahmaan oo ay xalliyaan dhibaatooyinka.

Laakiin marka daryeelku dhaafo baahiyaha, waxay noqotaa masiibo.

Markaad soo farageliso oo aad xalliso dhibaato kasta oo carruurtaadu la kulmaan, waxaad dhab ahaantii wiiqaysaa awooddooda go'aan-qaadasho.

Dabeecaddan, waxtarkooda ayaa hoos u dhacaya cabsiduna way qabsata marka ay tahay inay go'aan cusub qaataan.

10. Waxaad canaanaysaa ilmahaaga ka hor dadka kale

Ku canaanashada ilmahaaga ka hor walaalihiis wax saamayn ah kuma yeelanayso carruurta.

Laakiin markaad iyaga ku canaanto asxaabta, qaraabada, ama shisheeyaha hortiisa, wax badan bay samaysaa.

Waalidiintu waxay inta badan sameeyaan tan iyaga oo u malaynaya in isku-kalsoonaanta ay leeyihiin dadka waayeelka ah oo keliya, taas oo khaldan.

11. Dejinta Tusaalooyinka liita

Ka mamnuucida carruurtaada sigaar cabista inta aad sigaarka cabbeyso waa wax ay hubaal ahaan aqbali doonaan, xitaa haddii aadan u oggolaan dhowr jeer.

Sidoo kale, adigoo dadka kale ka joojinaya inay u sii wataan waxbarashada sare ee ilmahaaga hortiisa, ku qasbida inuu helo buundooyin wanaagsan sidoo kale ma shaqaynayso.

12. Abuurista deegaan taban

Waalidiinta qaar ayaa aad uga qoomameeya wixii soo maray. Ma garanayaan in carruurtooda tan maqlaa ay lumin doonaan rajadii mustaqbalka dugsigoodu aad ugu dadaalayo inuu dhiso.

Inta badan, waxaa sabab u ah khaladaadka waalidku ay hore u galeen ama nasiib xumo ay ilaa hadda la kulmeen.

13. Ka Ilaali Caruurtaada Kuwa Kale

Inaad carruurtaada ka fogaato carruurta kale cabsida ah in ay si xun u saamayso carruurtaada waa arrin kale oo xun oo aad samayn karto waalid ahaan.

Tusaale ahaan, ma jeclid ilmahaaga inay ku dhex milmaan asxaabtooda, ama waxaad niyad jabinaysaa inaad dejiso waqti xaddidan, adigoon ogayn in go'doomintaas ay ka dhigayso kuwo aan tartan ku lahayn noloshooda xirfadeed.

14. Waxaad Caruurtaada ku calaamadisay Magacyo Xun

Waxa ugu xun ee aad samayn karto waalid ahaan waa inaad u magacowdo carruurtaada ka hor dadka kale. Markaad magacyo wacdo, waxaad ogaanaysaa la'aanta aan si kale loo ogaan doonin.

Tusaale ahaan:

U yeedh isaga Baruur, Khasaaray, iwm si aad u wacdo. Saamaynta magac-u-sheegiddu aad ayay uga daran tahay intii aad filaysay. Waxa ugu xun waa inaad fallaagooto markaad awood u leedahay inaad sidaas samayso.

15. Ma la qaadan waqti carruurtaada

Aynu nidhaahno adiga waalid ahaan ma samaynaysid mid ka mid ah waxyaabaha khaldan ee kor lagu tilmaamay. Laakin weli, laguuma yeeri karo waalid wanaagsan haddii aadan waqti la qaadan carruurtaada.

Waa maxay wakhti fiican? Inaad wada joogtaan miisaska cashada ama ku soo dajinta dugsiga ma xisaabinayso wakhti lumis.

Taa beddelkeeda, la ciyaar, uga sheekee sheeko hore adigoo isku duubaya, ama noqo ilmo laftaadu la ciyaareyso.

Sidoo kale, qoslida marka ay qoslaan, in badana tamashlaha, ka hadalka ajendaha marka ay duqoobaan, iwm. Haddii aadan samayn, waxaad calaamad su'aal culus ku leedahay korintaada.

16. Waxaad ku qasabtaa waxyaabo liddi ku ah rabitaanka carruurtaada ama awoodaada

Wiilkaagu wuxuu rabaa inuu doorto cilmiga caafimaadka, laakiin injineerka madaniga ah ahaan waxaad doonaysaa inuu barnaamij ahaan u doorto injineernimada madaniga ah.

Ama ilmahaagu aad ayuu ugu liitaa xagga Xisaabta laakiin waxaad u diyaarinaysaa tartanka soo socda ee xisaabta.

Waxyaabahani kama dhigi doonaan ilmahaaga karti leh, laakiin wuxuu raadin doonaa fursad uu kaga baxsado cadaadiskaaga.

17. Aad ayaad u debecsan tahay (Waalidnimada Ogolaaday)

Waa maxay barbaarinta la oggolaaday ee xun?

Haddii aad tahay mid ku riixaya baahida carruurtaada, ma tihid waalid wanaagsan.

Sababtoo ah markaad u ogolaato carruurtaada inay sameeyaan waxa waalan ee ay rabaan, ma siinaysid xoriyad; halkii, waxaad la ciyaareysaa mustaqbalkooda.

Waxay la mid tahay cunugaada inuu rabo inuu sigaar cabbo haramaha, ama uu ku biiro mudaaharaad dowladeed oo waalan, ama uu dalbado cunto waxyeelo u leh caafimaadkooda, laakiin weli ma mamnuucid.

Tusaale kale waa marka aad ku jirto bakhaar laga soo dukaameysanayo oo cunuggaaga xun uu dhulka ku qasan yahay, laakiin aad iska indho tirto.

18. Muhiimad siin la'aanta Carruurtaada

Haddi aanad gabi ahaanba dan ka lahayn meesha ilmahaagu aado, waxa uu cunayo, dadka uu la joogo, waad qaldantahay.

Inkasta oo aad ogtahay in ilmahaagu cayilan yahay, waxaad inta badan u ogolaataa inay cunaan cunto degdeg ah. Xoriyad ayaad ugu yeeri kartaa, laakiin waa wax dumin. Carruurta noocaas ah waxay ku biiraan shirkad xun, halkaas oo ay aad uga dambeeyaan ardayda ay isku fasalka yihiin ama carruurta ay isku da'da yihiin.

xaqiiqo xiiso leh

Waxaa jira filim waalidnimo oo xun oo lagu magacaabo Waalid Xun oo ku saabsan waalidiinta sida xad dhaafka ah ugu waalan ciyaarta kubbadda cagta ee carruurta dugsigooda oo xitaa siiya nicmo galmo tababaraha si ay carruurtooda u siiyaan dareen gaar ah. (Waalidnimo xun oo qaawan)

Waa maxay Saamaynta barbaarinta xun? (Saamaynta Waalidnimada Xun)

Marka aad gudan weydo waajibka kaa saaran waalidnimo mas'uul ah ama wanaagsan, ubadkaagu wuu ku dhibtoodaa oo mararka qaar dhib badan ayaa soo gaara.

Aynu eegno sida waalidnimada xun u saamayso ubadka.

1. Carruurtaadu waxay noqon doonaan kuwo Niyad-jabsan

Barbaarin Xun, Barbaarin Xumo Qaawan

Marka loo eego CDC USA, 4.5 milyan oo carruur ah ayaa laga helay dhibaatooyin xagga dhaqanka ah; Sannadka 2019, 4.4 milyan oo qof ayaa la kulmay walaac halka 1.9 milyanna laga helay niyad-jab.

Hal daraasad dhammeystiray in cabbirrada qaarkood ee barbaarinta ay si dhow ula xiriiraan niyad-jabka carruurnimada.

Canaan joogta ah ama saaxiibtinimo la'aanta carruurtaada waxay dhowaan ka dhigi doontaa niyad-jab. Niyad-jabka ayaa markaa si ba'an u hor istaagi doona awooddooda inay wax u qabtaan si hufan. Waxay la kulmi doonaan cabsi ah hubaal la'aan wax kasta oo cusub.

Mararka qaarkood niyad-jabku aad ayuu u fogaan karaa, oo keena hurdo la'aan, daal iyo tamar yari, oohinta waxyaabo yaryar ama sababa fikrado isdil ama dhimasho. (Waalidnimo xun oo qaawan)

2. Dhaqan caasinimo

Markasta oo aad cabudhiso dareenka ilmahaaga ama aad u cadaawato isaga, waxay u badan tahay inuu noqdo jabhad. Kacdoonka dhexdiisa waxaa lagu muujiyaa mid ka mid ah siyaabaha soo socda:

  • in waalidka wax laga qariyo ama
  • ka door bidaayo kalinimo ama
  • Dareenka degdega ah ayaa isbeddela ama
  • In kasta oo ay jecel yihiin waxyaabo la mid ah kuwii hore, nacaybka doorashada waalidka iwm.

3. Awood la'aanta in la daboolo caqabadaha (Waxqabad Xun)

Barbaarin Xun, Barbaarin Xumo Qaawan

Cawaaqibta kale ee halista ah ee waalidnimada liidata ayaa ah in carruurtu aanay si fiican u shaqayn, hadday tahay xagga tacliinta ama nolosha xirfadeed. Iskuulka dhexdiisa, waxaa jira calaamado muujinaya darajooyin hoose, oo ay ku adag tahay fahamka fikradaha maaddooyinka, ama awood la'aanta ka qaybqaadashada waxqabadyada manhajka ka baxsan.

Nolosha xirfadeed, oo aan awoodin in ay la kulmaan waqtiyada kama dambaysta ah, samaynta khaladaadka marar badan, iskudubarid liidata oo lala yeesho xubnaha kooxda, joogitaanka boos isku mid ah sanado, ka hortagga wax kasta oo isbeddel ah oo shaqeynaya ama aan shaqaynayn ee ururka ayaa ah qaar ka mid ah saameynta barbaarinta xun. .

4. Ilmahaagu wuxuu noqdaa mid dagaal badan

Barbaarin Xun, Barbaarin Xumo Qaawan

waa maxay taasi daraasad ayaa lagu soo gabagabeeyay in gardarada carruurtu ay si toos ah ula xiriirto sida wanaagsan ee waalidku u xakameeyo ama u maareeyo gardarrada.

Xanaaqa ama xanaaqa xanaaqa waa xaalad la xiriirta carruurta ku muujisa dhibkooda shucuureed madax adayg, gardarro, oohin, rabshad, iyo garaaca carruurta kale.

Markay carruurtu arkaan waalidkood oo ka xanaaqsan wax kasta oo la xidhiidha naftooda ama qof kale, isla habdhaqankaas ayaa si toos ah maskaxdooda uga soo dhacaya.

Sidoo kale waalidiinta aan caruurtooda u akhlaaqdanayn ayaa ubadkooda si xun ugu dhaqma, taas oo inta badan ceeb ku ah waalidkaas.

5. Dhaqanka bulshada ka soo horjeeda

Marka aad ku dhufato ama marar badan dharbaaxo ilmahaaga sababo yar dartood, wuxuu bilaabaa inuu rumaysto in ciqaabta jidhku la aqbali karo sida wax kasta oo kale. Markaa markuu weynaado ayuu dadka kale sidaas oo kale ku sameeyaa. Kadibna, garaacid ama dharbaaxo ayaa weli ah shay yar, tooreyda, jirdilka iyo xitaa dilka ayaa noqda caado.

Dadka halkan jooga waxay badanaa weydiiyaan in ODD ay sababto waalidnimo xun. Haa, ODD (Defiant Defiant Disorder) iyo OCD waxay aad ugu dhowdahay inay qabtaan carruurta waalidnimada xun darteed. Marka, marka ilmuhu ay muujiyaan calaamadaha ODD, waxay ku xiran tahay waalidkood inay ka caawiyaan inay si dhaqso ah u soo roonaadaan ama xitaa uga sii daraan dhaqankooda.

xaqiiqo xiiso leh

Barbaarinta xun waxay u adeegsadaan tusaale ahaan ururada intooda badan maanta. Tusaale ahaan, "Waa maxay sababta saxaafaddu u jeceshahay waalidnimada xun sideese u hagaajin karnaa?" (Ashoka.org)

Xalka barbaarinta xun: Sidee looga soo kabsadaa barbaarinta xun?

Waa wax la aqbali karo in aadan ahayn waalid wanaagsan sabab kasta ha noqotee, sida walwalka xafiiska, inaadan xiriir wanaagsan la yeelan lammaanahaaga, ama aadan weligaa ogaanin in hab-dhaqanka noocaas ahi uu mustaqbalka ubadkaaga kharribo.

Laakiin waa in xal la helaa: sida ugu dhaqsaha badan ayaa wanaagsan. Wanaaggu waa inaad garwaaqsatay sida xun ee carruurtaada loo saameeyay oo hadda waa waqtigii aad naftaada beddeli lahayd.

Taasi waa sababta aan kugula talineyno tallaabooyinka soo socda ee kaa caawin kara inaad koriso ilmahaaga si ka fiican sidaad u malaynayso.

1. La saaxiib ilmahaaga (muuji jacaylkaaga)

U dhawaanshiyaha ilmahaaga waxa laga yaabaa in marka hore ay u ekaato mid adag,maxaa yeelay waxa laga yaabaa in uu u arko fal kale oo garaacis ah. Laakiin weli, weydii sida ay maalinteedu ahaa dugsiga. Maxaa qosol ahaa saacadahaas? Ma ku raaxaysan jiray qadada dugsiga?

Marka ay bilowdo in ay u sheegto sheekadeeda, muuji feejignaan buuxda, muujinta dareenkeeda sida qosolka waxyaabo qosol leh iyo kor u qaadista sunnayaasha ee waxyaalaha xun. UFO tooyga aan duuliyaha lahayn. Waxay u ekaan kartaa wax la yaab leh laakiin waxay u shaqayn doontaa sidii sixir oo kale oo muddo ka dib waxaad ogaan doontaa inuu kula saaxiibo.

2. Qaylo-dhaan, canaan iyo garaacid dambe

In kasta oo ay kugu adkaan karto inaad si lama filaan ah u beddesho, isku day inaadan qaylin, xitaa haddii ilmuhu khalad sameeyo. Oohinta waxa saxda ah waxay keentaa baqdin xitaa carruurta, cabsidaasina waxay ku sii socotaa maskaxdooda sannado badan.

Sidaa darteed, iska ilaali qeylada iyo canaanta ilmahaaga. Taa beddelkeeda, ha u fahmaan si saaxiibtinimo iyo hadal dabacsan in shay gaar ahi aanu iyaga ku habboonayn.

3. Ku taageer diidmada sababo leh

Aynu sheegno in ilmahaagu uu ku adkaysto jalaatada inta ay horeba u qabeen cunaha. Halkan, intii aad si toos ah u odhan lahayd maya, u sheeg sababta keliya ee uu u heli waayay jalaatada ay tahay cunaha oo xanuunaya oo isla markiiba wuu qaadi doonaa marka uu bogsado.

Waxaad ku bedeli kartaa waxyaabaha uu ku adkaysto kuwa faa'iido leh laakiin soo jiidasho leh sida guddiga sawirka sixirka LED.

4. Sii Ilmahaaga Boos

Ha isku dayin inaad wax walba u samayso ilmahaaga. Sii meel uu keligiis ku ciyaaro, isagoo isticmaalaya maskaxdiisa, xitaa haddii uu khasaare jiro, laakiin wax badan oo waxbarasho ah. Guuldarradu maaha guul darro haddii aad wax ka baratay.

Xeerka halkan waa in aan geedka geedka hoostiisa ka bixin. Haddii aad rabto in carruurtaadu mustaqbalka noqdaan kuwa go'aan qaadasho wanaagsan iyo dad guulaysta, wax baro, dhegayso haddii loo baahdo, oo u ogolow inay wax ku bartaan xorriyad buuxda. Tani waa run haddii ilmahaagu qabto nooc shaqo ah, qabanayo shaqada guriga, ama xitaa wax baranayo.

5. Deji Tusaale Wanaagsan

Carruurtu waxay u janjeeraan inay waalidkood saamayn ku yeeshaan marka loo eego dadka kale. Haddii waalidiintu ay baqayaan, gardaran yihiin, ama ay ka yar yihiin xiisaha, sidaas oo kale carruurtu waa sidaas oo kale.

Sidaa darteed, waxyaalaha wanaagsan ee aad inta badan ka codsato carruurtaada inay sameeyaan, marka hore laftaadu samee. Inaad seexato waqtigii loogu talagalay, u laxaw dadka kale, iwm iyo ka fogaanshaha waxyaabaha aadan rabin in carruurtaadu korsadaan.

Majaajilada Waalidnimada Xun

Barbaarin Xun, Barbaarin Xumo Qaawan
Ilaha Sawirka Pinterest

Xusuuso Waalidnimo Xun

Barbaarin Xun, Barbaarin Xumo Qaawan

hoosta ka xariiq!

Carruurtaadu waa hantidaada. Haddii aad si wanaagsan u korinayso carruurtaada, waxaad ogaan doontaa inay guulo ka gaareen dhammaan dhinacyada nolosha. Dhanka kale, waqtiyada waalidnimadaada xun ma saameynayaan oo kaliya mustaqbalkooda laakiin sidoo kale waxay arki doonaan xiriir xun oo adiga iyo iyaga ka dhexeeya.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadaha kore ama aad ku aragto dabeecad qariib ah carruurtaada, xalku waa jiraa. Weli, waxaad hagaajin kartaa xiriirka aad la leedahay carruurtaada oo waxaad isku yeeri kartaa hooyo ama aabe sharaf leh ka hor intaanay gooridin.

Sidoo kale, ha ilaawin inaad ku dhejiso /calaamadeyn oo nagu soo booqo blog si aad u hesho xog aad u xiiso badan balse asal ah. (Vodka iyo Casiirka Canabka)

Leave a Reply

Qaado oyna!