Malabka Clover: Nafaqada, Faa'iidooyinka & Isticmaalka

Ku saabsan Malabka iyo Malabka Klover

Honey waa walax cunno macaan oo vig ah oo uu sameeyay bees bees iyo qaar kale bees. Shinnidu waxay soo saartaa malab ka sonkor dheecaanka dhirta ( ubaxa neecaar) ama dheecaanka xasharaadka kale (sida caano-macaan), by dib u soo noolaynta, dheefshiidka dhaqdhaqaaqa, iyo uumiga biyaha. Shinnida malabku waxay ku kaydisaa malabka qaab dhismeedka wax loo yaqaan malabka, halka shinnida aan waxba qabin ay malabka ku kaydiso dheryo ka samaysan dhux iyo dib u noqoshada. Noocyada kala duwan ee malabka ay soo saarto shinnida malabka (genus Apis) waa tan ugu caansan, taas oo ay ugu wacan tahay wax soo saarka ganacsi ee adduunka oo dhan iyo isticmaalka aadanaha. Malabka waxaa laga soo ururiyaa shinnida duurjoogta ah, ama laga helo finan ee shinni guriyeed, dhaqan loo yaqaan kaydsiga shinnida ama apiculture (meliponiculture in case of shinni aan baraarugsanayn). (Malab xabo)

Malabka macaankiisa ayuu ka helaa monosaccharides fructose iyo glucose, oo uu leeyahay ilaa macaan qaraabo la mid ah sida sukrose (sonkorta miiska). Shan iyo toban millilitir (1 qaado oo US ah) oo malab ah ayaa bixiya qiyaastii 190 kilojoules (46 kilocalories) tamarta cuntada. Waxay leedahay sifooyin kiimikaad oo soo jiidasho leh oo dubista iyo dhadhan gaar ah marka loo isticmaalo macaan ahaan. Inta badan jeermisyada ha ku korin malab, sidaas darteed malab la xidhay ma xumeeyo, xitaa kumanaan sano ka dib. Malabka Faransiiska ee ka soo jeeda ilo ubaxeed oo kala duwan, oo leh kala duwanaansho muuqda oo midab iyo midab leh.

Isticmaalka iyo wax soo saarka malabka ayaa leh taariikh dheer oo kala duwan sida waxqabad qadiimi ah. Dhowr sawir oo godad ah oo ku yaal Cuevas de la Araña in Spain waxay muujinaysaa bini'aadamka oo calaf u raadinaya malab ugu yaraan 8,000 oo sano ka hor. baaxad weyn meliponiculture ayaa lagu dhaqmay Maayan ilaa wakhtiyadii hore ee Colombia.

Imisa jeer ayaad akhriday calaamadda malabka markaad ku ridday gaadhiga wax iibsiga?

Dabcan, marar aad u yar. Dhab ahaantii, waxaan u bartay in aan aamino calaamadaha aan ku kalsoonahay, ma aha nadiifnimada malabka.

Iyadoo ay jiraan in ka badan 300 oo nooc oo malab ah oo la soo saaro ama lagu iibiyo Maraykanka, haddii aad dareento, waxaa jira mid ka mid ah malabka ugu badan ee laga heli karo dalka.

Oo waxaa loo yaqaan 'Clover Honey' - oo aan maanta si faahfaahsan uga hadli doono.

Waxaan sidoo kale isku dayi doonaa inaan ka jawaabno su'aalaha soo noqnoqda ee ku saabsan faraqa u dhexeeya alfalfa iyo noocyada kale ee malabka ee jira.

Waa maxay malab Clover?

Malabka Alfalfa waa malab laga helo shinnida oo ka soo ururisa nectar ubaxa malab-xabo. Midabkeedu waa caddaan ilaa cambar khafiif ah, dhadhankiisuna waa macaan, ubax iyo iftiin.

Malabka ceeriin, sida alfalfa ceeriin ah, had iyo jeer wuu ka fiican yahay malab warshadaysan.

Aan eegno geedka clover si aan wax badan uga ogaano doorka ay ku leedahay samaynta malabkaan mid macaan.

Warbixin Kooban oo ku saabsan Geedka Clover & Noocyadiisa Caanka ah

Alfalfa ama Trifolium waa geedo yaryar oo sanadle ah oo leh caleemo trifoliate, oo si ballaaran loogu isticmaalo sida geedka calafka dalal badan.

Muhiimadda alfalfa waxaa laga fahmayaa in ay ka mid tahay daaqa ugu badan ee la beero, waxaana loo adeegsadaa quudinta lo’da iyo xoolaha kale.

Sababta kale ee ay beeralaydu u jecel yihiin ayaa ah in ay ciidda ka ilaaliso nabaad guurka biyaha iyo dabaysha. Waxa kale oo ay ku kordhisaa nafaqeynta ciiddaada sidaa darteed bacriminta yar ayaa loo baahan yahay.

Xaqiiqda Madadaalada: Malabka iyo Clover waa taxane Manga-jabaani ah oo caan ah oo ku saabsan xidhiidhka ka dhexeeya dhawr arday oo farshaxan ah oo ku nool hal guri.

Waxa xiiso leh, xidhiidhka ka dhexeeya shinnida clover iyo malab sidoo kale waa mid aad u dhow.

Waxa la sheegay in shinidu ay si hufan u falinayso alfalfada, taasina ay keento in ay korodho wax soo saarka dalagga, dhinaca kalena shinnidu waxa ay ka helaan nectarkooda il aad u badan oo diyaar ah.

Tani waxay noqon kartaa sababta beeralayda leh daaqa alfalfa ay aad u jecel yihiin beeralayda.

Noocyada Clover

Noocyada ugu caansan ee clover waa:

1. Clover cad (toobad keen)

Xabo cad waa geedo gaaban oo aan wali dhalan oo loo isticmaalo isku dhafka cawska-cawska waxayna leedahay madax cad oo mararka qaarkood casaan lagu dheehdo.

2. Alsike Clover ( hybridum)

Waxaa sidoo kale loo yaqaannaa Swedish ama alsatian clover waxayna leedahay ubax casaan-casaan ah.

3. Clover cas ( jimicsi)

Xabo cas ayaa ka badan laba sano jir waxayna leedahay ubax guduudan.

Qiimaha Nafaqada ee Malabka Clover

Sida noocyada kale ee malabka, malabka alfalfa wuxuu ka kooban yahay inta badan sonkor dabiici ah, laakiin waxaa ku jira fiitamiino iyo macdan yar.

Boqol garaam oo malab alfalfa ah waxa uu ka kooban yahay 286 kilojoule oo tamar ah, 80 garaam oo Carbohydrates ah, 76 garaam oo sonkor ah, mana ku jiraan borotiin iyo dufan.

Talo-yaqaan: Talo # 1: Malabka saafiga ah waligiis ma dhaco ilaa aad ku hayso qoyaanka. Si taas looga hortago, mar walba si adag u xir daboolka ka dib u fur isticmaal.

Clover Honey Faa'iidooyinka Caafimaadka

Malabka Alfalfa wuxuu leeyahay bakteeriyada bakteeriyada, fayraska, sifooyin bararka kuwaas oo xitaa kaa caawin kara inaad dejiso cadaadiska dhiiggaaga.

Faa'iidooyinka ay u leedahay fuuq-baxa maqaarka iyo dhaymada nabarrada sidoo kale waa la yaqaan.

Aynu si faahfaahsan u eegno mid kasta oo ka mid ah faa'iidooyinkan.

1. Qani ku ah Antioxidants

Alfalfa iyo noocyada kale ee malabku waxay qani ku yihiin antioxidants, xeryahooda dila xagjirrada xorta ah ee waxyeelada leh ee jirkaaga.

Xagjirrada xorta ah waxay keenaan dhibaatooyin caafimaad oo badan sida qaar ka mid ah cudurrada wadnaha, cudurrada bararka iyo xitaa kansarka.

2. Waxa uu nidaamiyaa dhiig karka

Cilmi baaris ayaa sheegeysa in qaadashada joogtada ah ee malab alfalfa ay kaa caawin karto nidaaminta cadaadiska dhiiggaaga.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad qabto sonkorow, qaadashada malabka ayaa laga yaabaa inaysan ahayn doorashadaada koowaad.

Halkii, qaar ka mid ah shaaha qadhaadh, sida Shaah Cerasee, waxay kaa caawin kartaa inaad hesho cadaadis dhiig oo dhexdhexaad ah.

3. Bakteeriyada ugu xoogan dhammaan noocyada Malabka

Daraasad ayaa ahayd sameeyay si loo ogaado awoodaha antioxidant ee kala duwan ee sida caadiga ah la isticmaalo malabka.

Waxaa la soo gabagabeeyay in malab alfalfa uu leeyahay waxqabadka ugu xoogan ee bakteeriyada.

4. Labbis waxtar leh oo loogu talagalay nabarrada sonkorowga

Waxtarka malabka ee bogsashada nabarrada ayaa la ogaa tan iyo wakhtiyadii hore.

Maalmahan, marka cudurka macaanku aad u badan yahay, baahida loo qabo in lagu daweeyo nabarrada la xiriira sonkorowga ayaa noo horseeday inaan tixgelinno habab waxtar leh.

Mid ka mid ah dariiqooyinkaas ayaa ah in lagu daweeyo malab.

Sida laga soo xigtay joornaalka cilmi-baarista ee la daabacay, malab alfalfa ayaa cadeeyay inuu yahay kan ugu badan dhaymo kharash-ku-ool ah oo loogu talagalay daawaynta boogaha cagaha ee sonkorowga.

5. Sida Beddelka Sonkorta ee Caafimaadka leh

Malabka Alfalfa waxa uu caddeeyey in uu yahay beddel caafimaad qaba oo loo beddelo sonkorta qaadashada, taas oo ay ugu wacan tahay phenolic acid iyo flavonoids-ka ay ku jirto.

Faa'iidooyinka badan ee la xidhiidha flavonoids waxaa ka mid ah khatarta kansarka, cudurrada wadnaha (sida ay qabaan dhakhaatiirta wadnaha), istaroogga iyo neefta.

Sida antioxidants kale, flavinoids-ka ku jira malabka alfalfa wuxuu xakameeyaa korriinka xagjirnimada xorta ah iyo ions macdan.

6. Waxay yaraysaa timaha daadadka iyo caabuqyada madaxa

Astaamaha bakteeriyada iyo antifungal ee malabku waxay si fiican u shaqeeyaan si ay u tirtiraan dhogorta, sidoo kale shaah oolong.

Daraasad ayaa la sameeyay si loo ogaado saameynta malabka cayriin ee daaweynta dhogorta iyo dermatitis seborrheic. Bukaan-socodka ayaa la weydiistay inay si tartiib ah u xoqaan malab cayriin oo la badhxay oo ku saabsan nabarada oo ay sugaan 3 saacadood.

Aad bay u weyn tahay, bukaan kastaa wuxuu arkay horumar muuqda, cuncunku wuu yaraaday, qoloftiina waa la waayay.

7. U Wanagsan Xanuunada Hurdada

Faa'iido kale oo aad ku heli karto adigoo si joogto ah u qaata malab alfalfa waa inaad ka caawiso cilladaha hurdada. Qaado malab alfalfa ah ka hor sariirta ka hor inta badan waa waxa dhakhtarku ku taliyay.

Inta badan waxaad soo toostaa saqda dhexe oo aad gaajoonayso.

Waa maxay sababta?

Sababtoo ah marka aan casho hore u cunno, glycogen-ka uu kaydiyo beerkeenu waxa isticmaala jidhkeena marka aynu nidhaahno habeen. Tani waxay kicinaysaa qaylo-dhaanta in la yidhaahdo:

"Haye, waxaan u baahanahay tamar badan."

Waxa uu malabku sameeyo waxa uu beerkayaga ka buuxiyaa glycogen si aynaan ugu kicin yaraanta glycogen ee saqda dhexe.

Intaa waxaa dheer, malabku wax yar ayuu kor u qaadaa heerka insulinta, taas oo si aan toos ahayn u gelinaysa jidhkaaga hurdo.

8. Malabku waa qoyaan dabiici ah oo loogu talagalay maqaarka qalalan iyo kuwa caajiska ah

Isticmaalka malabka ee warshadaha qurxinta ayaa si fiican loo yaqaan. Dabeecaddeeda qoyaanka leh maqaarka dib u nooleeya, waxay nadiifisaa laalaabkii, daaweysay finanka subclinical wuxuuna nidaamiyaa pH.

Waxyaalaha la isku qurxiyo ee malabka ku salaysan waxaa ka mid ah nadiifiyeyaasha, muraayadaha cadceedda, dawooyinka faruuryaha, kiriimyada quruxda, tonics, shaambada, qaboojiyaha.

Xaqiiq Cajiiba Oo Ku Saabsan Malabka

Markii ay qodayeen Ahraamta Masaarida, cilmi-baarayaashu waxay heleen dheryo malabka ah oo ku yaal mid ka mid ah xabaalaha qadiimiga ah ee la rumaysan yahay in ay jiraan ilaa 3000 oo sano oo la yaab leh oo weli la cuni karo.

Sida Loo Gooyo Malabka Clover

Goynta malabka waa wax xiiso leh oo xiiso leh in la sameeyo.

Waxay qaadataa qiyaastii 4-6 bilood sanduuqyada malabka inay diyaar noqdaan, laga bilaabo wakhtiga shinnidu ay gasho finan.

Maalinta beergooyska, beeralayda shinnidu waa in ay xidhataa dhar ilaalin ah si ay uga hortagto qaniinyada shinnida beeralayda.

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in xoogaa qiiq ah lagu shubo sanduuqa rugta maadaama ay dejiso shinnida kana ilaalinayso inay waalanto.

Ka dibna ka saar xargaha gaarka ah, si fiican u rux si aad shinnida uga saarto, ku rid sanduuq kale oo gebi ahaanba ku dabool tuwaal maadaama ay wakhti qaadanayso in la gaadho meesha laga saarayo beerta.

Marka looxyada ay gaadhaan awllaha malabka ama meesha laga baxo, iska hubi in aanay shinni ku xidhnayn fiimyada.

Ka dib isticmaal mindi kulul si aad shumaca uga saartid jir.

U hubso inaad baaldi ku dhejiso miirayle xagga sare si malabka ka soo baxa dhuka si toos ah u sifeeyo.

Marka aad dhammayso ka saarista dhuka fiimyada, ku rid gudaha soosaaraha, kaas oo ah durbaan wareegaya.

Waxa dhici doona waa in looxyadu ay wareegaan heer u oggolaanaya in dhammaan malabku hoos u dhaco oo laga soo ururiyo dalool.

Muuqaalkan hoose ka daawo habkan gurracan ee malabka afka laga qaato.

Talo khabiir: Talo 2: Si aad u isticmaasho weel malab maran, ku nadiifi burush ka sii nadiifsan si aad uga saarto wixii haraaga malabka ah.

Clover Honey vs. Noocyada kale ee Malabka

Clover Honey maaha nooca kaliya ee malabka la heli karo. Caadi ahaan qaar kale oo badan ayaa waliba la heli karaa.

Waa maxay faraqa?

Clover vs Wild Flower Honey

Keebaa ka wanaagsan: Alfalfa ama malabka duurjoogta ah?

Farqiga ugu weyni wuxuu ku jiraa dhadhanka labada nooc. Guud ahaan, malabka clover wuxuu leeyahay dhadhan khafiif ah marka loo eego ubaxa duurjoogta ah.

Tani waa mid ka mid ah sababaha aad ka heli karto malab alfalfa ka badan malabka ubaxa duurjoogta ah ee dukaan kasta.

Xeerka suulka ee malabku waa in midabka khafiifka ah, uu sii caddeeyo dhadhanka.

Waxaa xusid mudan in ganacsatada ka ganacsada malabkaan ay ku daraan xoogaa kiimiko ah si ay u dhadhamiyaan mar kasta oo aad soo iibsato.

Haddii kale, waxaad ku wareeri doontaa sidii mid duug ah ama aan nadiif ahayn.

Clover Honey vs Malabka ceeriin

Waa maxay faraqa u dhexeeya malab ceeriin iyo alfalfa?

Marka hore, malabka dhirtu wuxuu noqon karaa mid cayriin iyo mid joogto ah labadaba.

Hadda, haddii malabkii dhirtu uu cayriin, waxay la macno tahay in uu ku soo gaadhay iyada oo aan wax laga soo saarin.

Dhanka kale, Malabka Alfalfa ee caadiga ah waa la miiray waxaana laga yaabaa inuu ku jiro qaar ka mid ah sonkorta lagu daray iyo waxyaalaha lagu ilaaliyo.

Markaa waa wax lagu qoslo in uu qof yiraahdo ma alfalfa ama malab caadi ah. Sababtoo ah isbarbardhigga u dhexeeya malab Alfalfa ceeriin iyo malab Alfalfa caadiga ah waa waxa ku habboon.

Malabka ceeriin vs Malabka caadiga ah

Malabka ceeriin waxaa lagu sifeeyaa wasakh ka hor inta aan dhalo lagu shubin, halka malabka caadiga ah uu maraa dhowr habab sida in lagu daro nafaqooyin dheeraad ah ama sonkor.

Clover Honey vs Manuka Honey

Farqiga muuqdaa waxa uu ku jiraa in ay shinnidu gasho geedaha qaarkood si ay u soo ururiso nectar.

Dhirta caleenta ah marka laga hadlayo malabka xabo iyo geedaha Manuka marka laga hadlayo malabka Manuka.

Farqiga kale ee ugu weyn wuxuu ku jiraa faa'iidooyinka.

Hantida bakteeriyada ee malab Manuka ayaa laga soocay kuwa kale iyada oo ay ugu wacan tahay maadada Methylglyoxal.

Isku soo wada duuboo, aan isku dayno inaan soo gabagabeyno nooca ugu wanaagsan ee malabka.

Tani waa su'aal kooban sababtoo ah malab kasta waxaa ka buuxa faa'iidooyin leh waxyeellooyin yar. Iyadoo malabka alfalfa iyo ubaxa duurjoogta ah ay aad ugu badan yihiin Maraykanka, wax aad u yar ayaa caan ka ah adduunka oo dhan.

Malabka Manuka waxaa lagu tiriyaa malab ay ka buuxaan faa’iidooyin caafimaad oo uusan lahayn malabka kale.

Clover Honey Side-Saamaynta

Inkasta oo malabku yahay hadiyad dabiici ah oo aad u wanaagsan oo leh faa'iidooyin aad u weyn, waxaa laga yaabaa inaanay ku habboonayn koox dad ah.

• Lalabbo, dawakhaad ama miyir beelid
• dhidid xad-dhaaf ah
• Kordhinta miisaanka
• khatar ku ah dadka macaanka qaba
• Waxay kaa dhigi doontaa miisaan. Sidaa darteed, haddii aad horeba ugu halgamaysay inaad lumiso dhawr rodol, malabku ma noqon karo doorasho wanaagsan adiga.
• Ma xuma oo kaliya balse sidoo kale khatar ayay u tahay dadka qaba xanuunka macaanka
• Waxaa jiray warbixino ku saabsan falcelinta xasaasiyadda, gaar ahaan dadka xasaasiyadda u leh shinnida ama manka.

Sidee lagu ogaadaa Malabka Klover been abuur ah?

Inta badan, waxaad soo gadataa wax u eg oo xitaa dhadhaminaya malabka laakiin aan ahayn malab dhab ah.

Haddaba sidee ku ogaan kartaa in malabka aad soo iibsaneyso uu yahay mid dabiici ah oo uusan ahayn sharoobada sonkorta oo kaliya? Qodobada soo socda ayaa sharaxaya.

1. Hubi walxaha

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la hubiyo maaddooyinka ku yaal calaamadda. Midka dhabta ah wuxuu odhan doonaa 'malab saafi ah' halka kan kalena uu odhan doono sharoobada galleyda ama wax kale.

2. Qodobka Qiimaha

Hubi qiimaha Malabka saafiga ah maaha mid raqiis ah in la iibsado marka loo eego maaddooyinka lagu daray.

3. Hubi dhibicda

Dheriga malabka hoos u rog oo arag sida uu u tifqayo. Si kale waa in aad ul dhex geliso oo kor u qaaddo. Haddii malabku ushani ku dheggan yahay isla markiiba, dhab maaha.

4. Tijaabada Biyaha

Ku shub xoogaa malab biyo leh celcelis ahaan heerkulku waa 21°C. Malabka beenta ahi dhaqso ayuu u milmaa, halka malabka dhabta ahi uu lakabka u dumo.

Baaritaanka kale ee biyaha ayaa ah in lagu daro 1-2 qaado oo malab ah weel yar oo biyo ka buuxaan oo si fiican u rux adigoo adkeynaya daboolka. Haddii ay saafi tahay, ma jiri doonaan xumbo biyood oo xumbo ku jirta oo si degdeg ah uma baaba'aan.

Haddii waxa loogu yeero malabkaagu uu ka gudbo dhammaan imtixaanada kore, malabkaagu waa dhab.

Sida kaliya ee lagu garan karo in uu yahay malab xabo ah waa in la arko midabkiisa. Waxay u dhaxaysaa caddaan ilaa cambar khafiif ah midab ahaan. Sidaa darteed, haddii malabkaagu ku jiro tiradan, waxay u badan tahay inuu noqdo malab dhir ah.

Ma ogtahay: Shinnideena malabka ah waa inay booqataa in ka badan laba milyan oo ubaxyo ubax ah oo ay duulaan in ka badan 55,000 mayl si ay u sameeyaan hal rodol oo malab ah - qadarka weel ee Honey Bloom!

Sidee Clover Honey ugu noqon karaa qayb ka mid ah cuntooyinkaaga?

• Isticmaal shaaha, kafeega, iwm. halkii aad ka isticmaali lahayd sonkorta si aad uga fogaato kalooriyada dheeraadka ah.
• Loo isticmaalo karinta - Kaliya kala badh ama ugu badnaan 2/3 qaddarka sonkorta aad ku isticmaashid cunto karintaada.
• Waxa loo cunaa quraacda, sida lagu daadinayo dhawr dhibcood oo malab dhir ah dusheeda granola.
• Saladhka waxaa lagu qurxin karaa malab dhir ah oo ay weheliso iniin khardal ah.
• Waxaa lagu qasi karaa caano fadhi si aad u hesho dhadhan macaan.
• Waxaa lagu faafin karaa rootiga halkii aad ka heli lahayd macaanka ama marmalade.
• Ku shubidda malab dhir ah oo salool ah waxay ka dhigi kartaa mid dhadhan fiican, ka dhadhan fiican kuwa masraxa filimada.
• Waxa loo isticmaali karaa soy iyo suugo kulul si loo sameeyo shiilan xitaa dhadhan fiican leh.

Solution

Si ballaaran oo laga soo goosto Mareykanka oo dhan, malabka alfalfa waa malabka ugu caansan uguna caafimaadka badan.

Muxuu sameeyaa malabka clover?

Daraasaduhu waxay muujinayaan in malabku uu leeyahay bakteeriyada bakteeriyada, bararka iyo ka hortagga fayraska kuwaas oo gacan ka geysta nidaaminta cadaadiska dhiigga, waxay u fiican yihiin caafimaadka maqaarka, waana beddelka sonkorta aad u fiican.

Sidee buu u dhadhamiyaa malabka clover?

Si ka duwan malabka duurjoogta ah, kaas oo xoogaa xoog leh, malabkii dhirtu midabkiisu wuu ka fudud yahay oo dhadhankiisu wuu ka khafiifsan yahay - qayb ku habboon quraacdaada iyo sidoo kale sariirta ka hor.

Haddii aad tahay qof jecel malabka xabo, nala socodsii fikirkaaga ku saabsan malabkaan qeybta faallooyinka ee hoose.

Sidoo kale, ha ilaawin inaad ku dhejiso/calaamadiso oo aad booqato annaga blog si aad u hesho xog aad u xiiso badan laakiin asal ah.