3.5in Dhererka aan la arki karin ayaa Kordhiya Dareemaha

Dhererka gaaban miyuu yareeyaa kalsoonidaada? Mar walba miyaad ka fogaataa sawirada kooxda sababtoo ah ma rabto inaad u ekaato mid gaaban?

Waxaan maqalnaa difaacaaga. Isla markiiba kordhi dhererkaaga oo hel kalsooni Kordhinta Dhererka Insoles ee aan la arki karin. Waxay kaa dhigayaan 3.5 cm dheer, gebi ahaanba aan la arki karin. Qofna ma ogaan doono haddii aad xiran tahay lug-geeseedka si aad u eegto mid sare. Sidee u fiican? Ku dheji kabaha kabaha kabo kasta, joggers, cidhib xiran, matoorrada iyo socodka oo madaxaaga kor u qaad. Kuwani waxay ka samaysan yihiin walxo jilicsan oo silikoon ah si hal cabbir si fudud ugu habboon yahay laakiin sinaba uma yeeli doono cidhibtaada ama buundooyinka cagahaaga. Xidho ilaa inta aad u baahan tahay adoon dareemin daal. Cidhib xanuun badan ma jiro!

Waxa aad heli doonto:

• 1 gabal oo dhererka silikoonku wuxuu kordhiyaa godad: Kuwaani waa kuwa kor u qaadaya ciribta oo aad si fudud ugu dhejin karto cagahaaga adigoon waxba ku dhejin. Kordhinta dhererka isla markiiba waligeed may fududayn. U diyaargarow inaad ruxdo dhammaan xafladahaaga, shirarka, damaashaadka iyo wakhtiga xafiiska si aan waligeed loo arag.
• Kalsooni fudud oo raaxo leh: Uma baahnid inaad dareento liidasho sababtoo ah dhererkaaga gaaban. Dherere oo sawiro qurux badan iskaga qaado koox dad ah oo si ammaan ah hadda ula xiriir. Ma keenaan raaxo la'aan marka ay taagan yihiin. Waxaa laga yaabaa inaad dareento wax yar ka duwan 3-4 maalmood ee ugu horreeya, laakiin intaa ka dib waad la qabsan doontaa.
• Si fudud loo nadiifin karo: Waxaad ku nadiifin kartaa godadan kor u qaadaya dhererka silikoon biyo qasabad fudud adiga oo si tartiib ah ugu xoqaya isbuunyo.
• Ku xidho sharabaadyada hoostooda: Suufyadan silikoonka ah waxaa si fudud u ilaalin kara sharabaadadaada, si aad sidoo kale u isticmaali karto dacasyo.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.