Marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaato in tani ay tahay mindi gacanta lagu sameeyay oo laga sameeyay birta kaarboonka sare iyo birta manganese sare. Lagama samaynin birta aan fiicnayn, markaa waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad nadiifiso oo aad engegto ka dib isticmaal kasta si aad isaga caabsato miridhku.
Laakin birta kaarboonka sare waxay awood u leedahay in ay xajiso cidhifyo fiiqan marka loo eego birta aan la taaban karin. Waxay kaa caawin doontaa goyn kasta oo qumman. Dayactirka macquulka ah ka dib isticmaalka kasta waxay yeelan doontaa nolol dheer.
SMITH CHU Mindiyaha Deboning waa wax badan, hadday tahay inaad manjayso hilibka naaska, aad gooynayso lug wan ah, maqaarka oo dhan ama aad jarjartey digaag dhan, ama xitaa kala soocida feeraha iyo dhexda doofaarka.
Muuqaalka qalloocan ayaa si sax ah u kala saari kara hilibka iyo lafaha. Aad bay u fiiqan tahay, ku habboon jikada ama kaamka bannaanka ee isticmaalka BBQ.
Daabka 62 ee HRC qaloocan macneheedu waa daabka goyntu waa mid adag oo leh cidhif gaar ah. 16k muraayadda gacmaha lagu nadiifiyo waxay u taagan tahay miridhku iyo ilaalinta daxalka. Waxaad si fudud u isticmaali kartaa qalabyo kala duwan oo lagu fiiqayo si aad u afeysato ka dib isticmaalka muddada dheer.
Gacan-qabsiga mindida cunto kariyaha waxa uu ka samaysan yahay alwaax loox ah, nakhshad cilmiyaysan oo bani-aadminimo ka samaysay, jidh middi isku dhafan, qabsashada muddada-dheer ma daalin.
Waxaan nahay kuwa xirfadlayaasha ah ee soosaarayaasha mindiyaha, waxaan aad ugu kalsoonahay tayada mindiyaha, markaa waxaan ku siineynaa 6 bilood soo laabasho shuruud la'aan ah iyo 2 sano oo dammaanad ah.
Trav H. -
Blade yara caajis bay ahayd laakiin jillaabku wuu fiicnaa oo fiiqan yahay. Wax aan hagaajin kari waayay Daab qurux badan, si fiican loo farsameeyay. Dareen wanaagsan oo gacanta ku jira. Galka ayaa sidoo kale ahaa wax ka badan sidii la filayay.