U qurxi xayawaankaaga sida adeeg-qurxin xirfad leh gudaha raaxada gurigaaga!
Waligeed may fududayn in laga saaro dhogorta dabacsan, dhogorta, wasakhda iyo jaakadaha hoostooda ee kicinaya cuncun, xasaasiyad iyo wasakh maqaarka!
Iyada oo leh 3 ilko shanlo oo gaaban oo birta ah oo dib loo celin karo, waxay si dhakhso ah uga saari kartaa timaha la cadayday iyo fiilooyinka.
Isticmaalka si loo shanleeyo bisadaha iyo eyda, waxay si dhakhso ah u tirtiri kartaa timaha dabacsan, fiilooyinka dhejiska ah iyo wasakhda, taasoo ka dhigaysa dhogorta jilicsan oo jilicsan.
Waxa lagu dhejin karaa dharka, kuraasta gacmaha, fadhiga fadhiga, iwm. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in laga saaro timaha xayawaanka ee dhegdhegaysan.
Madaxa burushka caagga ah ee dhinaca kale waxaa loo isticmaali karaa qurxinta xayawaanka iyo duugista.
Sarah J. -
burush aad waxtar u leh!