Xarig Jiid Caloosha oo Taayiro leh

4 Taageerayaal Roller-ka Caloosha Jiid Muuqaal:

• Qalabkan jimicsiga jimicsiga waa kuwa raagaya oo fudud
• Si fudud ayaad u qaadi kartaa, waxaad ku jimicsan kartaa wakhti kasta meel kasta, labadaba guriga iyo qolka jimicsiga.
• Xarig caag ah, waara oo dabacsan, dabacsanaan weyn, nolol dheer
• Waxaad hagaajin kartaa dhererka xadhigga si aad u hagaajisid xiisadda cabbirka.
• Ku habboon dad kala duwan, dadka waaweyn iyo carruurta labadaba
• Si aad u jarto oo aad u hagaajiso dhexdaada ama aad u kala bixiso gacmahaaga, garbahaaga, naasahaaga, laabtaada iyo dhabarka iwm. Runtii aad ayay u fiican tahay in lagu sameeyo jimicsi jirdhiska giraangirahan jimicsiga si loo xoojiyo.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.