Haddii calool-xumadaada iyo calooshaada dabacsan ay kaa horjoogsanayaan inaad xidhato dharka aad runtii rabto inaad xidhato, waa inaad si dhab ah uga fikirtaa qaabaynta jidhkaaga.
Ma aha oo kaliya sababtoo ah waxaad rabto inaad u ekaato mid soo jiidasho leh, laakiin sababtoo ah waa qaab nololeed caafimaad badan. Hel jiid-jiidkan casriga ah ee tooska ah ee dhexda caatada ah si aad u gaadho isku dhafkan caafimaad iyo muuqaal qurxoon. Waxay leedahay guntin la saari karo oo u oggolaanaya in lagu hagaajiyo dhammaan cabbirka dhexda.
Waxa aad heli doonto:
Jimicsiga guriga: Uma baahnid inaad tagto qolka jimicsiga oo aad lacag badan ku bixiso rukhsad bille ah ama sanadle ah. Jilitaanka dhexda dhexdeeda, waxaad ku jimicsan kartaa raaxada gurigaaga iyo iyada oo aan waqti xaddidnayn. Ku samee jimicsi mar kasta oo aad rabto.
Codsiyada ballaaran: Xajmigan la hagaajin karo ee Auto Slimming Smart Hoop wuxuu ku habboon yahay inay isticmaalaan haweenka soo kabashada dhalmada ka dib, ciyaartoyda iyo qof kasta oo raba inuu sii ahaado firfircooni iyo caafimaad. Si la mid ah ayay faa'iido u leedahay oo ku habboon ragga iyo dumarka labadaba.
Naqshad la hagaajin karo: guntinnada Smart Hoop-kan waa laga saari karaa Waxaad kordhin kartaa ama dhimi kartaa tiradooda iyadoo loo eegayo cabbirka dhexdaada, taasoo ka dhigaysa mid lala wadaagi karo asxaabta iyo qoyska.
Carly N. -
Qiimo weyn Tayo wanaagsan! waxa ku jira kaashawiito yar oo waliba. Waad ku mahadsan tahay dhoofinta degdega ah!