Sifeeyaha Hawada Sanka khuurada ka-hortagga

Khuurada waxa sababa xidhmooyin qayb ah oo ku yimaadda marin-haweedkaaga. Markaad seexato, laabta jilicsan, dhuunta iyo murqaha carrabku way dabciyaan.

Haddii muruqyadani aad u nastaan, waxay ku dhici karaan dhabarka cunahaaga oo ay qayb ka xidhi karaan marin-haweedkaaga. Markaad neefsato, hawadu waxay soo martaa marin-haweedka xiran waxayna sababtaa khuuro. Oo haddii aad ka mid tahay kuwa wax khuuriya, lammaanahaaga hurdadu waa inay ku weydiiyaan, 'Sidee loo joojin karaa khuurada?' si ay u helaan hurdo ay mudan yihiin. Waa inay u raadiyaan xal online ah su'aalahooda. Sifeeyaha Hawada Sanka Khuurada ka-hortagga waa horumar laga gaaray tignoolajiyada caawinta cusub ee daaweysa khuurada iyo hurdada hurdada.

fududahay in la isticmaalo! Geli hawo-mareenka sanka oo u seexo si deggan oo xasilloon. Sifeeyaha sanka ka-hortagga khuurada ka sakow, waxa kale oo uu leeyahay shaandhada sifaynta hawada kaas oo hawada ka nadiifiya wasakhowga kana dhigaya mid fudud.

Sidee buu u shaqeeyaa nadiifiyaha sanka ee ka-hortagga khuurada?

• Qalabkani wuxuu si wax ku ool ah u joojiyaa khuurada sanka isagoo kordhinaya socodka hawada ee marinnada sanka, sidaas darteed wuxuu u shaqeeyaa hurdo gargaar ah.

Sida loo isticmaalo anti-snoring iyo hawo-sifeeye?

• Gelida 2-in-1 nadiifiyaha hawada sanka ee ka-hortagga khuurada waa sida ugu fudud ee la gashado oo la qaado. Haa, runtii waxay ku shaqeysaa furitaanka marin-haweedka si ay kaaga caawiso inaad si fudud u neefsato markaad seexanayso.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.