Taageerada Nolosha Dhirta Nidaamka waraabinta Tooska ah

U socdaalaya fasaxa Maldives oo aad ka walwalsan tahay dhirtaada gudaha? Raadinta saaxiib ama deris si aad u waraabiso iyada oo maqan?

Hagaag ma jirto baahi, marka aad isticmaali karto geedkan waxaad isticmaali kartaa Nidaamka Wareejinta Tooska ah si aad u siiso biyo aan kala go' lahayn. Waxay si fudud u waraabisaa xididdada geedka iyadoo qodaysa ciidda. Habka tooska ah wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ka fogaato guriga adigoon laba jeer ka fikirin inaad u ogolaato geedkaagu inuu dhoco. Cabbirkeeda yar ayaa ka dhigaya mid aad ugu habboon dhirta gudaha ee yaryar ee miiskaaga, qolka fadhiga iyo jikada.

Waxa aad heli doonto:

• Biyo toos ah: Nidaamka waraabinta tooska ah ayaa si toos ah u waraabin doona geedka. Waxay u baahan tahay hal is dhexgalka bini'aadamka inta lagu jiro rakibidda oo ma jirto gacan caawimo ka dib. Warshadaada waa la waraabin doonaa marka aad joogtid xafiiska ama aad usbuuca axada ku qaadanayso guriga waalidkaa.
• Naqshad gaar ahHabka waraabinta tooska ah waa mid aad u qabow oo gaar ah. Naqshad qaab dhibicda u samaysan ayaa ka dhigaysa in bukaan la daweynayo. Waxaad hubin kartaa in martidaadu ay soo jiidan doonaan dareenkooda isla marka ay indhahooda qabtaan.
• Xawaaraha la hagaajin karo: Waxaad ku xakameyn kartaa xawaaraha biyaha adiga oo maamulaha ku xiran tuubada biyaha. Beddel heerka quudinta biyaha iyadoo ku xiran nooca iyo cabbirka geedka oo ka ilaali dhirtaada inay dunto.
• Easy in ay isticmaalaan, Dareeraha hoose wuxuu leeyahay meel bannaan oo lagu buuxinayo biyaha iyo jeex laadlaad ah oo si fudud loo laadlaadsan karo. Ku buuxi 350ml oo biyo ah waxayna waraabin kartaa geedkaaga ilaa 7 maalmood.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.