Noloshu waxay noqon kartaa mid adag mararka qaarkood. Waxay noqon kartaa mid aad u walaac badan oo laga yaabo inaadan xitaa helin wakhti aad ku cunto cuntooyin ku habboon inta u dhaxaysa jadwalkaaga maalinlaha ah.
Iyo iyadoo quraacdu ay tahay cuntada ugu muhiimsan ee maalinta, inta badan waa la iska indhatiraa degdega ah si aad u hesho xiisadaha subaxda ama shaqada. Nuux-huh, maaha saacadayada! Ku billow maalintaada koror tamar leh blender dhalada la qaadan karo oo samee maraqa fudud, macaan oo cusub, ruxul iyo casiir markaad socoto. Qaybta ugu fiican ayaa ah, waxay u egtahay dhalada biyaha oo la walaaqay, taas oo macnaheedu yahay inaad cabbi karto casiirka la diyaariyey ama smoothie isla markiiba dhalada. Ma heli doontid wax ka habboon, caafimaad qaba oo ka fiican dhalada dhalada ah!
Waxa aad heli doonto:
Dhalada wax lagu qaso oo ku socota: Isku-darka dhalada la qaadan karo wuxuu leeyahay afar dabo oo awood leh wuxuuna qaadi karaa 380ML oo dareere ah.
Noloshaada ka dhig mid fudud: USB dib-u-jallaali kara, si aad si fudud ugu shidi karto meel kasta oo aad joogto. Ka dhig blender-ka la qaadi karo qalabkaaga isku-dhafka ah ee gaarka ah maanta.
Midabada quruxda badan; ku fiican maalin kasta: Isku darka wuxuu leeyahay midabyo firfircoon oo kala duwan si uu mid walba u helo qoyskaaga. Markaa ka dooro buluug, casaan, guduud iyo cagaar si aad u dhammaystirto habka caafimaadka leh. 🙂 Hadyad feker leh: Dhalada juicer-ka la qaadan karo waa hadiyadda ugu fiican ee hooyooyinka, cayaartoyda iyo kuwa xiiseeya jimicsiga!
Kisha J. -
waxan jeclahay!! Waxaan rabaa inaan lumiyo miisaanka Tani way yar tahay in aan ku fadhiisto miiskayga shaqada oo aan jidka ku jirin. Ma aha awood badan, laakiin waxay isku daraan muus iyo subag lawska lil ah iyo budada khudaarta oo ku dhex milmi doona ruxitaankayga borotiinka.