Haa, si fiican ayaad taas u garanaysaa. Laakin isdiyaarinta, xidhidhiyaha bacda jimicsiga, iyo garaacida goobta jimicsiga waxa ay la mid tahay hawl dheeraad ah oo aanad wax badan ka maqnayn. Haddaba, ma waxaad u huraysaa jirdhiskaaga iyo caafimaadkaaga dabadaada saggud dartiis??? Oo, miyaad ka cabanaysaa qaabka jidhkaaga qallafsan? Halkaas ayaan tagay, tan ayaan sameeyay! Is qabad, firfircooni, biloow shaqada adigoon tagin goobta jimicsiga! Haa, xitaa qofka ugu caajiska badan wuxuu qaab ahaan ku heli karaa guriga isagoo haysta kubbadda madaxa ee feerka reflex.
Set-kubadda madaxa ee feerka Reflex waxa uu dareemaa la mid ah bacda feerka, halka dhegta dhegtu ay kaa caawinayso in aad xoogga saarto xoogga gacantaada si aad ula xidhiidho kubbadda socota. Waa maxay sababta fudud ee kubbadda madaxa ee feerka ugu fiican, miyaad waydiisaa? Hagaag, meel kasta waad ku qaadan kartaa! Qaado marka aad sii socoto, qaado nasasho yar oo 5-daqiiqo ah xafiiska, keen kuliyadaada ama isticmaal qolkaaga jiifka. Way kugu filan tahay inaad haysato si aad meel kasta ugu isticmaasho! macno ahaan! Sidee u fudud oo fudud u noqon kartaa jimicsiga iyo joogteynta taam?
Waxa aad heli doonto:
Jimicsiga ugu fudud ee aad ku samayn karto meel kasta: Iyada oo kaliya xadhig iyo xadhig madaxa lagu xidho kubbadda, kubbadda feedhkan waxa la geyn karaa xafiiska, jimicsiga, bannaanka, safarka ama meel kasta. Ma weyna ama wayn, ku fiican in lagu qaado! Tilmaamuhu aad bay u fudud yihiin, kaliya xidho daboolka madaxa oo billow garaacida kubbadda si aad u horumariso falcelintaada iyo wakhtiga falcelinta.
Cabbirka la hagaajin karo oo qof walba ku habboon: Waad ku mahadsan tahay hagaajinta Velcro, oo bixisa xajin xooggan, carruurta iyo dadka waaweyn waxay si fudud u xiran karaan feerka sare iyaga oo u hagaajinaya sida madaxooda.
Bilawga iyo xirfadlayaasha: Waxa ugu fiican ee ku saabsan kubbada feerka madaxa ee madaxa ayaa ah in ay isticmaali karaan kuwa bilawga ah iyo kuwa xirfadlayaasha ah si isku mid ah. Qofka bilawga ah ayaa kubbadan wax yar ku dhufan doona, khabiirku wuxuu ku dhufan doonaa si siman oo isha ah, tababarka sare wuxuu ku lug yeelan doonaa kubbadda in yar oo kor loo qaado, iyo tababarka ugu horumarsan wuxuu ku lug yeelan doonaa wareegga jirka iyo feerka wadajirka ah.Boxing Reflex Ball Headband !
Jessica B. -
Alaabtan waan helay mana dhigi karo Tani waa madadaalo wadnaha ah. Waxaan u socday iyada oo aan isku dayay in aan fiicnaado oo gacmahaygu waxay bilaabeen inay dhaawacmaan si aan u joojiyo oo hubiyo wakhtiga. Waxay ahayd saacad lagu daray. Waa hubaal in wakhtigu duuli doono markaad baashaalayso.