Muuska Hawada ee Bisadda

Inaad haysato bisad xayawaan oo nabdoon oo raaxo leh waa barako. Miyaadan na rumaysanayn? Tag oo weydii milkiilayaasha kale ee bisadaha kuwaas oo qaba bisadaha xayawaanka walaacsan oo xanaaqsan.

• Haddii aad ka mid tahay dadka bisaduhu inta badan raaxaystaan, isku tixgeli kuwa nasiibka leh. Laakiin nasiibkaasi had iyo jeer ma joogo, gaar ahaan marka aad doonaysid inaad bisaddaada hagaajiso.
• Markaad u saarto dhabtaada si aad u gooyso cidiyaha dheer, wuxuu bilaabayaa inuu is daayo ka hor inta uusan isku dayin inuu ku qaniino ama gacantaada ka boodo. Waxaan leenahay dawo kaamil ah xaaladaha noocan oo kale ah.
• Gacmahaaga saar Muzzle-ka Hawada ee loogu talagalay Qurxinta Bisadaha. Ku rid madaxa bisadaada xabkaan neefsiga ah marka aad maydhayso ama ka jar cidiyahaaga.

Waxa aad heli doonto:

• Naqshad raaxo leh: Muzzle-ka Hawada ee Bisad-qurxintu waa raaxo in la xidho. Daloollada neefsashada ee laga sameeyay daboolka, bisadkaaga waxay dareemi doontaa neefsasho raaxo leh xitaa marka wajigiisu ku jiro xabka. Intaa waxaa dheer, miisaankiisu fudud wuxuu kuu sahlayaa inaad xidhato waqti dheer si aad si sahlan wax ugu qabato.
• Waxay xasilisaa bisadda: Naqshadda hufan ee afka ayaa ka dhigaysa hawsha qurxinta mid deggan oo nabad u leh bisadda.
• Isticmaal badan: Naftaada ka ilaali qaniinyada adiga oo ku xiraya muxaashan wareegsan saaxiibbadaada dhogorta badan. Kaliya maahan amaan adiga, waxay sidoo kale ka hortagi kartaa bisadaha inay is leefaan qalliinka ka dib ama daaweyn kasta oo caafimaad.
• Way fududahay in la xidho oo la hagaajiyo: Daboolkani wuxuu furmaa kala bar oo si fudud ayaad u gelin kartaa wejiga bisaddaada gudaha ka dibna xir. Isticmaal suunka adkaynta si aad u ilaaliso cidhiidhiga si aanay bisaddu u dareemin inay gudaha ku xaddidan tahay.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.