Goynta baruurta calooshaada waa adag tahay, waan helnaa taas. Laakiin ma aha wax aan macquul aheyn.
Miyaadan rabin inaad si fiican ugu ekaato shaadhka badhanka, dharka jidhka ku dheggan, dharka xafiiska iyo dharka ciyaaraha? Dabcan. Si kastaba ha ahaatee, ha ku kadsoomin hababka kiimikaad marka aad haysato agab dabiici ah oo hortaada yaal. Kuwani Patches-ka-dhaqidda saxda ah ee 'Detox Slimming Patches' ayaa wax ka beddelaya warshadaha miisaanka luminta iyada oo ay ugu wacan tahay caanaha waxtarka leh iyo kuwa cusub ee ka kooban geedo yaryar iyo waxyaabo kale oo dabiici ah. Ku dheji calooshaada 8 saacadood oo waxaad dareemi doontaa farqi muuqda ka dib markaad isticmaasho 2-5 toddobaad.
Waxa aad heli doonto:
Habka wax ku oolka ah: Xirmooyinka waxay ku shaqeeyaan kordhinta heerkulka jidhka ee aagga caloosha. Waxay kaa caawinaysaa inaad jidhka xoojiso, u qaabayso calooshaada jidh soo jiidasho leh oo kordhiso socodka dhiigga. Qaado safar miisaan lumis dabiici ah.
Raaxo in la xidho: Xadhkahayada sunta khafiifka ah ee khafiifka ah ayaa si raaxo leh loo gashan karaa meel kasta - guriga ama shaqada, jimicsiga ama inta lagu jiro waxqabadyada kale. Waxay ku qabsan karaan jidhkaaga shaadhkaaga iyo dharkaaga hoostooda, qofna ma ogaan doono inaad xidhatay wax hoostiisa.
Ka dhig mid caato ah oo qurux badan: Aan run sheegno. Waxaad si qarsoodi ah uga masayrsataa sugidda xiisaha leh iyo qalooca atariishooyinka Hollywood; Nin ahaan, waxaad mar walba rabtaa lixdaas baakidh iyo calool fidsan. Hadda waa waqtigii tan laga dhigi lahaa mid dhab ah. Is ogow naftaada iyo kuwa kaleba. Soo hel balastar-dhaqaale oo caato ah oo dareento badbaado adiga oo yaraynaya baruurta calooshaada, xidho dhammaan dharkii aad ku hamisay oo quruxdaada ku ruxday adduunka.
Sida loo isticmaalo baastada khafiifinta detox:
Ka saar daboolka cad ee balaastigga ah ee balaastigga caatada ah. Ku dheji balastarka caloosha, hubi inaad nadiifiso oo qalaji meesha marka hore. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo balastar u dhexeeya 4 iyo 8 saacadood maalin kasta, taas oo ku xidhan nooca maqaarkaaga (ugu badnaan 8 saacadood). Laguma talin in la isticmaalo maalin kasta.
Haddii aad dareento gubasho aan loo adkaysan karin, ka saar balastarka oo si toos ah u qabooji (waxay qaadan doontaa 10-12 daqiiqo). Ha ku shubin biyo qabow si aad u qaboojiso.
Kelly M. -
Lagu arkay kala duwanaansho tijaabadii ugu horreysay. Waxaan u isticmaalay caloosha iyo dhabarka lugaha. Ha ka baqin inaad wax yareyso si aad u daboosho meelaha dhibaatada ka jirto. Dib ayaan u iibsan doonaa.