Ring Double Luul ee Haweenka

Faraanti qoraal ah oo qurux badan oo ay ku kulmaan laba luul oo cad oo ku yaal bartamaha si loo dhamaystiro wareeggaaga moodada.

Haddii aadan go'aansan karin qalab geesinimo leh oo ku habboon dharkaaga quruxda badan, dooro giraantan labanlaaban leh ee luul ah ee gaarka ah si aad u hesho qurux boqornimo. Labadan siddo oo luul ah ayaa si habsami leh loogu isticmaali karaa xidhashadaada caadiga ah ee maalinlaha ah.

Qeybta ugu wanaagsan?

Waxaad tusi doontaa shakhsiyaddaada xarrago leh iyo caarada moodada ugu fiican oo leh kooxdan faraha dhagaxa ah ee fudud.

Waxa aad heli doonto:

Naxaasta laga sameeyay: Maxaa tan ka dhigaya mid qadiimi ah oo heersare ah? Waxay ka samaysan tahay walxo aan daxalaysan lahayn oo aan u oggolaanayn luul cad inay libdhaan ama lumiyaan soo jiidashada.

Kooxda dib loo qiyaasi karo: Ma aha inaad iska tuurto qalabkaaga jilicsan sababtoo ah waxaad korodhay ama lumisay miisaanka. Si kasta oo aad ku jirto marxaladda nololeed ee aad ku sugan tahay, waxay noqon doontaa dahabka lagama maarmaanka ah.

Jawharka munaasabadaha kala duwan: Waxay noqon kartaa faraantigaaga luul ee soo jiidashada leh ama giraanta arooska ee quruxda badan. Waxaa intaa dheer, kaarkaaga caadiga ah wuxuu u eegi doonaa labadaba qurux iyo xarrago leh dharka ubaxa gaarka ah ama dharka xargaha quruxda badan.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tikidhada 24 saac maalintii, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.