Waxaad haysataa ul kalluumaysi, dhawr qabsatooyin, sed, baaldi, galoofyada, oo halkan waa; Qalabkaaga dhamaystiran ee fadhiga kalluumaysiga ee guuleysta. RUN? Been!
La yaaban maxaa ka maqan? Qalab kalluumaysi. waa maxay taasi? Marka hore, muxuu kalluumaysatada xirfadleyda ah ee adiga oo kale ah ugu baahan yahay? Hagaag, waxay la mid tahay kalluumaysatada oo ku dhufanaya kalluunka aad qabato. Oo waxaad u baahan tahay si aad gacmahaaga uga badbaadiso weerarrada lama filaanka ah ee kalluunka adigoo isku dayaya inaad ka soo saarto jilitaanka afkiisa. Qeybta ugu fiicanna waa, kuwa haysta kalluunka waxay hubiyaan in koobka aad qabato uusan tagin!
Waxa aad heli doonto:
Qalabka kalluumeysiga: Qalabkan Qabta Kalluunku waxa uu ku siinayaa xajin adag si kasta oo qabsashadaadu u weyn tahay, maad dib ugu lumin badda.
Qabasho aan simbiriirixan lahayn: Qalabkeena Qabta Kalluunku waxa uu leeyahay gacan aan simbiriirixan lahayn oo aad ku qabsan karto hal gacan marka aad gacantaada labaad ka saareyso qabsatooyinka.
Kalluumaysi badbaado leh: Bal qiyaas inaad soo qabato kalluun weyn, laakiin waxa kaliya ee aad hadda haysatid waa duco si aad afka uga saarto jillaab si badbaado leh. Taa baddalkeeda, kalluunkani wuxuu soo qabtaa dabinnada si ammaan ah u qabsanaya makhluuqa weyn oo ka fogee gacmahaaga afkiisa.
Longevity: birta bilaa birta ah ee birta ah waxay ka hortagtaa miridhku, iyada oo u ilaalinaysa sidii hore.
Theresa V. -
Kalluun-xirahani wuxuu u shaqeeyaa si aad u wanaagsan. Dhoofinta degdega ah, sidoo kale.
Denise B. -
dhis adag, gaarsiin degdeg ah, waxaad tihiin kuwa ugu fiican!!