Waxaa loogu talagalay in timaha looga sameeyo guriga si degdeg ah oo sahlan. Si fudud goo, riix oo goo si aad u tirtirto dabada dheer ee aadka u dheer, darafyada kala go'a ama xitaa u fur furdaamin. Markaa waxaad heli kartaa goyn dheellitiran oo sax ah wakhti kasta natiijooyin xirfadeed. Waxa kale oo aad samayn kartaa lakabyo si aad timaha u kordhiso si dabiici ah.
Waxaa ku jira 2 xajmood oo kala duwan oo timo-jaritaanno ah kuwaas oo siinaya xajin wanaagsan dhammaan noocyada timaha iyo dhererka oo ka dhigaya mid fudud. Maqaarka buluugga ah ee yar yar ayaa ah in lagu gooyo bangsiyo tidcan, iyo tidcillada cad ee waaweyn ayaa loogu talagalay timaha dhaadheer iyo lakabyada.
Shida M. -
Waxyaabo qabow, aad u habboon. ku talin keenista waa mid aad u degdeg badan.