Cidiyaha Fidinta Gacan Gaadhsiinta

"Maxaad u joojin weyday inaad wax ku tuurto sariirta hoosteeda?" “Shalay waxa uu ahaa taleefanka gacanta. Hadda waa fogaanta TV-ga.” "Maxaan sameeyaa si aan kaaga ilaaliyo inaad si joogto ah u dhaqanto?"

Weedhaha afkiisa si joogta ah uga soo baxa marka uu ilmaha guriga joogo. Hagaag, kama celin kartid carruurta hab-dhaqanka noocan oo kale ah, laakiin waxaad isticmaali kartaa gacanta fidiyahan si aad u soo qaadato waxyaabaha ay si khibrad leh u meeleeyeen. Sariirta hoosteeda, baabuurka TV-ga gadaashiisa ama sariirta hoosteeda, waxaas oo dhan ayaa gacanta ku haya tan. Caawinta gacan-ballaadhiyahan, ka ilaali naftaada xanuunka dhabarka ee uu keeno foorarsiga meelaha aan habboonayn.

Waxa aad heli doonto:

• Kaaraynta: Cidi-cidida gacanta fidisa waa fudeyd waxayna leedahay nashqad laalaabi karo oo sahlaysa in la qaado. Nashqaddeeda is haysta uma baahna meel kaydin ku filan.
• Raaxo leh in la isticmaalo: Aad bay faa'iido u leedahay in la isticmaalo, gaar ahaan dadka waaweyn ee aan u foorarsan karin meelo aan raaxo lahayn si ay alaabta uga soo qaadaan dabaqa ama khaanadaha. Xakamaynta ergonomic waxay ku siinaysaa xajin raaxo leh isticmaalka dheer
• Isticmaalo badan: Isticmaal fidinta gaadhigan si aad u soo qaado qashinka agteeda barkada ama beerta, ka soo qaado alaabta khaanadaha sare ee jikada ama garaashka. Fursadaha loo isticmaalo waa kuwo aan dhammaad lahayn.
• Qabashada caagga ah ee ka-hortagga: Cididaha qabsada waxay ka samaysan yihiin caag aan simbiriirixan lahayn, kaas oo ka ilaalinaya shayada inay simbiriirixdaan oo ay dhacaan.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.