Mashiinka Korontada ee Kumbuyuutarrada Ukunta Toosan ee Gacanta Bilaashka ah

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag hooyada waa inay ku qanciso ilmaheeda inuu cuno shay caafimaad leh. Waxay rabaan inay ku hodmaan quraacdooda, qadadooda iyo cashadooda cunto fudud oo kala duwan oo ay ku arkaan TV-ga, cunno degdeg ah oo cajiib ah oo u muuqda baraha bulshada iyo dhammaan waxyaabaha aan caafimaadka lahayn.

Waa maxay sababtu? Sababtoo ah kuwani waxay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh oo afka ka soo baxaya! Daacadnimo, hooyo ahaan, waxaan ku bixinaa waqti badan ka dhaadhicinta carruurta inay wax cunaan halkii aan ka dhigi lahayn cunto rabitaanka cuntada iyo xiisaha leh. Laakiin mar dambe maaha. Makiinada ukunta ee toosan ayaa u diyaar ah samatabbixintaada. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad sameyso duubo ukun oo muuqaal qurxoon. Waxaad ku dari kartaa noocyo kala duwan oo isku mid ah quraacdii hore adoo samaynaya burritos ey kulul ama omelet. Carruurtaadu waxay sugi doonaan quraacdooda macaan ee sameeya ukuntan. Ma jiraan cuntooyin naxdin leh!

Waxa aad heli doonto:

• Ku xidh oo diyaari kariyaha Ukunta Toosan: Inta gabadhaada ama wiilkaaga ay isku diyaarinayaan dugsiga, maaha inaad dib uga soo baxdid jikada una aado qolka jiifka ee ubadkaaga si aad uga fogaato in ukunta ay ku gubato digsiga. Tani waxay si toos ah u diyaarineysaa duubabka ukunta 6-8 daqiiqo.
• Noocyada quraacda: Burritos eey kulul, omelette ukun, hilib ukun leh, skewers, duubo keega, iwm. leh Waad sameyn kartaa
• Qalabka ugu fiican ee hooyooyinka shaqeeya: ku dar dhammaan maaddooyinka dushiisa toosan oo ha kariyo. Dhanka kale, qaado wakhti aad naftaada ugu diyaariso shaqada, carruurtana dugsiga.
• PortableQaado qalabkan jikada ee hal-abuurka leh markaad safrayso si aad u samayso cunto degdeg ah oo macaan meel kasta.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.