Cagaha dhagaxa duugista: Cidhibta dhagaxa dhuuban waxay dhaqaajisaa muruqyada la illaaway si ay u habayso oo u qaabayso jidhkaaga. Xirashada kabahaas si raaxo leh gurigaaga ayaa gubi kara kalooriyo dheeraad ah.
Fidinta ugu fiican: Kabaha fidinta ugu fiican ee lugaha iyo lafdhabarta markaad socoto. Jimicsiga luliddu wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si wanaagsan u fidiso lugaha, anqawyada iyo cagaha.
Slippers raaxo fudud. Aad bay u raaxo iyo miisaan yar tahay in la xidho sannadka oo dhan.
Slippers Slimming Lugta: Kabaha qafiifka ah ee caatada ah waxay duugaan muruqyada si ay u dhawaaqaan una qaabeeyaan jirkaaga. Kabaha kabahaani waxay kaa caawinayaan sidii aad u qaabayn lahayd jidhkaaga raaxada gurigaaga.
Lucinda R. -
Qiimaha Aad u Fiican iyo Tayada