Dhegaha Hoop-yar

Dhegaha daloolku waxay u muuqdaan kuwo heersare ah, qurux badan oo qabow. Si kastaba ha ahaatee, isla markiiba waxay noqonayaan xanuun, garaaca oo ku xanuunsada markaad maalin kasta xidhato hilqado. Waa maxay sababtu? Waa maxay sababtu?

Maqaarka xasaasiga ah ee meesha aad ka daloolisay ayaa casaan noqda maadaama aysan neefsan karin oo hadli karin waxayna ku weydiineysaa inaad iska saarto cidiyaha. Haa, waxay ku ogeysiinaysaa inaadan jeclayn! Si kastaba ha noqotee, ma seegi kartid xirashada iyaga muddo dheer, haddii kale daloolintaada aad jeceshahay waxay xirnaan doontaa waqti gaaban. Markaa waxa ay tahay inaad samayso waa inaad heshaa hilqado yar yar oo aan waxba yeeli doonin, dhaawacaynin ama guduudan doonin dhegahaaga. Ka dooro dahabka aad jeceshahay, qalinka iyo midabka madow oo nimco ku iftiimi.

Waxa aad heli doonto:

• Dahabka dhegaha xasaasiga ah: Haa, dad badan ayaa xidhan kara hilqado ku dheggan iyada oo aan wax dhib ah la kulmin. Laakiin adiga maaha sababtoo ah waxaad leedahay maqaarka xasaasiga ah. Haye, joojiya inaad indhahaaga rogtay. Uma baahnid inaad u tanaasulaan moodada sababtoo ah waxaan haynaa hilqado yar yar oo dhegaha xasaasiga ah.
• Dhegaha quruxda badan ee carjawda: 3 cabbirro iyo midabyo kala duwan ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon xirashada booska 1aad, 2aad ama meel kasta oo lobe ah.
• Isticmaalka raaxada leh ee maalinta oo dhan: Waxaad ku illoobi doontaa dhammaan xanuunnada daloolka leh ee Dhagaha-yar ee Hoop, oo ka samaysan walxo tayo sare leh oo aan maqaarkaaga ka dhigi doonin cuncun.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.