Ma jiraan qaybo badan oo miiska u raaxeeya sida kan oo kale! Dusha sare ee gabalkan qurxinta waxaa ku yaal koor ka mid ah fooxa kaas oo gubanaya si loo abuuro raad qiiq oo u ekeysiisa biyo -dhaadhac buur ka soo qulqulaya.
Gacan-qabatadan fooxa ee Mountain River Craft waxay kaa yarayn doontaa xiisaddaada la xiriirta shaqada waxaana hadiyad weyn loo siin karaa saaxiibbadaada waqtiyo kala duwan.
Qaabka biyaha: Gubaha fooxa ee soo noqnoqda wuxuu la shaqeeyaa koorta fooxa oo la gubay si loo abuuro raad qiiq oo lagu xannibay tallaabooyin si sax ah loo dhigay oo abuuraya qaab biyo -dhac oo lagu farxo.
Taabashada qurxinta: Waxay leedahay qaab oval ah, gudaha godan, oo ay weheliso midabyo indho qabad leh iyo dhoobada dhoobada oo bixiya taabasho xarrago leh, oo macquul ah. Xitaa haddii uusan iftiimin, way ku habboon tahay in loo adeegsado sidii shey la isku qurxiyo miisaska dhinac iyo miisaska geeska.
U Fudud: Wuxuu ka saaraa urta xun isagoo qallajiya qolka. Gubahan fooxa ayaa ku habboon miisaska xafiiska, qolalka fadhiga, hoteellada iyo xarumaha yoga.
Dabcinta dabeecadda: In fooxa loo shido fikirka iyo salaadda waa dhaqan soo jireen ah. Udgoonka iyo soo -jeedinta dejisa waxay yareeyaan walbahaarka, waxay tirtiraan tamar taban, waxay yareeyaan xiisadda waxayna sare u qaadaan xaaladdaada meditative.
Suzie L. -
Tan waxaa loo sameeyay si aad u wanaagsan. Waxay u egtahay mid aad u fiican miiskayga shaqada oo si weyn loo baakadeeyey. Waxa kale oo ay la socotaa foox iyo koollooyin badan oo socon doona wakhti dheer. Marka lagu daro soo bandhigida sanduuqa iyo wax kasta oo ay la timaado waxay u samayn doontaa hadiyad weyn qof kasta oo ku raaxaysta fooxa iyo wax lagu qurxiyo inuu eego. Waxa kaliya ee taban ee aan helay waa qaar ka mid ah koojooyinka mar haddii la wada ururiyey oo aan la kala saarin ayaa ka lumay xoogaa udgoon oo loo maleynayo in ay leeyihiin.