Gargaarka degdegga ah ee muruqyada xanuunsan, la qaadan karo oo meel kasta laga isticmaali karo, Neck Protector, Pro Neck Stretcher Pillow waa hal -abuurnimo suubban ee warshadaha daryeelka caafimaadka.
Aad bay u yar tahay, laakiin way fududahay in la waafajiyo xajmiga qoorta dadka waaweyn. Wuxuu dejiyaa ilmokostalis afka ilmo -galeenka, laf -dhabarka iyo laf -dhabarka. Marka la soo koobo, waxay siisaa taageero iyo nasasho xudunta laf -dhabarta waxayna caawisaa nasasho buuxda. Wuxuu ku yimaadaa cabbir aad u faa'iido badan, barkintaan waxaa lagu qaadi karaa meel kasta oo ku jirta bac yar.
Waxa aad heli doonto:
Muruq -yareynta ilbidhiqsiyo gudahood: Waxay siisaa gargaar qoorta, garabka iyo muruqyada ku xiga il -biriqsiyo gudahood.
Sax hagaajinta: Waxay caawisaa in la saxo hab -dhiska jirka oo xumaaday.
1 Qayb U-qaabeeya naqshadeynta: Hal cabbir ayaa ku habboon dhammaan qoorta dadka waaweyn si ay u kabuubiyaan xanuunka iyo xanuunka.
Gargaarka Weligeed ah: Madax xanuun dambe, xanuun garabka ah ama muruq xanuun ma leh
Shantel M. -
Tani waxay u ekaan kartaa wax la yaab leh, laakiin adoo gasha masaajiyaha usha barkinta hoosteeda tani waa daawaynta ugu fiican ee qoorta ee xanuunka sii xumaanaya saxanka ilmagaleenka. Barkintan waxaan u rogay qalab gariir-massaging-qoorta-fidinta- jiidashada-qalabka-mega! Noodles-ka barkinta ku yaal waxay dhab ahaantii noqdaan "nodules duugista" habkan oo si fiican u bartilmaameedsada meelaha hindisada. Barkidu waa mid raaxo leh oo si sax ah ugu habboon, aad ayaa loogu talinayaa.