Dusha Tuwaalada Golaha Wasiirada

Isku buuqa ayaa ku dareensiiya walaac iyo walaac. Waxay kordhisaa culeyska garashada waxayna yaraynaysaa xusuustaada shaqada iyo wax soo saarka. (Ma odhan karno tan; tani waa cilmi-baadhis ay samaysay Stephaine McMains oo lagu daabacay pubmed.gov).

• Weligaa ma awoodin inaad hesho baakidhkii uunsiga ee aad soo saartay ilbiriqsi ka hor? Laakiin hal daqiiqo ka dib waxa uu helay iyada oo ku daboolan tuwaal aad si taxadar la'aan ah ugu tuurtay. Miyaanay ku cuncunin? Dabcan, waa lagaa niyad jabay oo la dhayalsaday, taas oo caqabad ku noqotay waxtarka jikada. Taas ma rabtid, adigu? Markaa, waxa la gaadhay wakhtigii aad keeni lahayd Bar Tuwaalada Kabinet-ka ee jikada oo aad habayso dhammaan tuwaalada saxanka, tuwaalada gacanta, iyo maro-cuntada.
• Meel badan kama qaadanayso jikadaada quduuska ah, laakiin taa beddelkeeda waxay isticmaashaa meel aanad ka fikirayn inaad weynayso - albaabka golaha. Aad u fiican, sax? Tuwaalada Tuwaalada ee ka badan waxay ka shaqeysaa dhammaan sagxadaha iyo dhumucyada albaabbada golaha oo ballaaran. Sidoo kale, waxay u egtahay mid casri ah oo casri ah.

Waxa aad heli doonto:

• Dhismaha aan daxalka lahayn: Waxa laga sameeyay birta aan-xawaaraha lahayn, baararka kuma daxaloobayn doonaan muddo gaaban gudaheed. Waxaa intaa dheer, waxay u muuqdaan kuwo quruxsan oo ku jira armaajooyinkaaga iyada oo aan loo eegin midabka ay yihiin.
• Dhib ma laha rakibida: Rakibaadda Dusha Tuwaalada Golaha Wasiiradu uma baahna qodid ama dubbe. Kaliya dul saar jikadaada ama kabadhada musqusha oo si adag ugu cadaadi cajaladda dusha sare.
• Ma jiraan wax xagtin ah oo ku yaal armaajooyinka. Waad ku mahadsan tahay cajaladda EVA ee laba-geesoodka ah, barku wuxuu ku sii xirnaan doonaa dusha sare ee armaajooyinka wuxuuna ka hortagayaa xoqidda.
• Wuxuu abuuraa meel faa'iido leh: Waxaad kaydin kartaa tuwaalada saxanka, tuwaalada gacanta, maryaha nadiifinta, iwm. Dhig baararkan halkii aad ka ahaan lahayd miiska miiskaaga oo meel dheeraad ah ka samee jikada iyo musqushaada. Looma baahna xirmooyinka gidaarka ama tuwaalada jikada.
• Simbiriirixan: Tuwaalada albaabka golaha wasiiradu waxay ku dhegi doonaan dusha sare ee alwaaxkaaga, PVC ama armaajooyinka akril iyadoo la kaashanayo cajalad EVA oo laba-gees ah. Ma simbiriirixi doonto markaad furto ama xirto marar badan.
• Naqshadda guud: Baararka waxay la jaan qaadayaan ku dhawaad ​​dhammaan dhumucda golaha. Waxaad wax yar laabi kartaa gudaha si aad si sax ah kaaga ula safto.
• Hagaajiya booskaaga: Ku haysashada baararkan tuwaalada ee jikada iyo musqusha waxay kaa saaraysaa buuqa miiskaaga waxayna ka dhigaysaa meel nadiif ah, taas oo kordhinaysa wax soo saarkaaga iyo xawaarahaaga. Ka dooro baararka dhaadheer ama yaryar oo meel nadiif ah hay.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.