Tababaraha Miskaha Murqaha Miskaha

Waxaan ognahay inay waqti qaadanayso in la helo miskaha buuxa oo soo jiidasho leh oo ay leeyihiin dadka caanka ah. Laakiin maaha inay qaali noqoto!

Waa inaadan u baahneen fadhiyo jimicsi iyo jimicsi u baahan tababare miskaha u muuqda. Tan waxaad ku haysan kartaa guryahaaga. Haddii aad xiisaynayso jirdhiska iyo miskaha adag, bowdyaha gudaha iyo murqaha miskaha, Tababbarkan muruqa misigta waa qalabkaaga cusub ee ay waajib ugu tahay in aad yeelatid qalabka jimicsiga! Waxay kaa caawinaysaa inaad hesho miskaha adag, bowdyaha gudaha dhuuban, murqaha miskaha oo xooggan, iyo xitaa waxay kaa caawinaysaa hagaajinta booskaaga haddii aad waqti badan ku qaadato inaad fadhiiso miiska gadaashiisa ama shaqo kale oo fadhiid ah.

Tababbaraha Misigta Muruqa Misigta wuxuu adkeyn karaa miskahaaga isagoo ilaalinaya miskaha caafimaad qaba oo uu dhexda ku dhegan yahay! Jimicsigan fudud oo waxtarka leh waa hab madadaalo leh oo lagu xoojiyo oo lagu hagaajiyo sagxada miskahaaga iyadoo meesha laga saarayo hubanti la'aan kasta! Waa fufud waana yar yahay, laakiin waxa ay ku siinaysaa jimicsi dhamaystiran meel kasta oo aad doorato inaad isticmaasho. Haddi aad joogtid guriga ama xafiiska, waxaad ka heli doontaa mid ku haboon oo sahlan inaad xoojiso oo aad qaabayso muruqyadan sinta adigoo isticmaalaya qalabkan jimicsiga.

Sida loo isticmaalo si wax ku ool ah tababaraha sinta:

• Si loo gaaro xoogga sagxada miskaha ee wanaagsan, xakameynta kaadiheysta iyo isku kalsoonida, si fudud u isticmaal mishiinka jimicsiga 3 jeer usbuucii 3-5 daqiiqo jimicsi kasta, adoo diiradda saaraya isticmaalka farsamada saxda ah oo fiiro gaar ah u leh dhaqdhaqaaqa murqahaaga dabada.
• Tababbaraha Misigta Muruqa Misigta aad bay u fududahay in la isticmaalo! Istaag ama u jiifso adigoo u jeeda sariirtaada jimicsiga adigoo gacmahaaga fidsan oo calaacashaada ama xusuladaada sariirta saaran. Marka xigta, dhig tababaraha 1-2 inji ka hooseeya miskahaaga oo fur lugahaaga 40 darajo, ka dibna ku adkee cadaadis bowdada gudaha ah. Way fududahay! Hel shaxda muraayada-saacadaha ee aad had iyo jeer rabtay.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.