Kursigan fadhiga xayawaanka ee quruxda badan ayaa ah doorashada ugu fiican ee saaxiibkaaga yar!
Kursiga fadhiga ee ka samaysan dhar jilicsan ayaa ka dhigi doona xayawaankaaga raaxo iyo raaxo. Goobta nasashada ayaa ah meesha ugu fiican ee xayawaankaagu ku nasan karo inta uu xayawaankaagu ku raaxaysanayo ciyaarista, hurda ama nasashada.
Teendhada bisadaha la guuri karo - 1 kubbada casiirka ah si aad u soo jiidato dareenka bisadaha.
Sariirta waxaa laga dhigi karaa sariir bisad la laablaaban karo oo meel bannaan badbaadisa.
Kayla S. -
Kaliya 5 +, waxaan kugula talinayaa