Ugu dambeyntii waa waqtigii aad heli lahayd timo isku mid ah oo isku mid ah xiddigaha aad jeceshahay iyo kuwa caanka ah. Ma aha wax adag, kaliya waxaad u baahan tahay inaad haysato qalab sax ah.
Casriyeyn habka timahaaga oo hel goynta ugu qallafsan ee aad waligaa ku riyoon jirtay timaha jar-jarayaashan quruxda badan ee saxda ah. Dabcan, xirfaddaada farshaxan ahaan timo-jare ama timo-jare ahaan ma dhammaystirna la'aanteed timo jarista quruxda badan.
Waxa aad heli doonto:
Looma baahna koronto joogto ah: Trimmer-ka bilaa-waayirka ah lama xidhin. Kaliya qaado 2 saacadood oo isticmaal bilaa fiilo-la'aan ah.
Saxnaanta la xoojiyey ee gooyntaMa aha oo kaliya toosinta timaha, laakiin ku daraya ku habboonaanta iyo madadaalada caadiga ah ee dharkaaga. Midabkeeda T-qaabeeya wuxuu bixiyaa saxnaanta la xoojiyey ee samaynta naqshadaynta timaha iyo abuurista wax kasta oo ubaxyo ah si ay u qallafsanaadaan ama u gooyaan goynta.
4 Ku dheji lifaaqyada: Si kastaba ha ahaatee qaabka aad u beegsanayso, 4 xajmi oo kala duwan ayaa kuu oggolaanaya inaad u naqshadeyso saxnaanta ugu sareysa iyo nadaafadda.
Quruxda sare: Si ka duwan trimmer-ga kale, trimmer-ga saxda ah wuxuu leeyahay gacan qurux badan si aad u soo bandhigto qaabkaaga timo-jaraha ama guriga markaad timaha gooynayso.
Francisco S. -
Waxaan tan isticmaalay ilaa 5 jeer tan iyo markii aan iibsaday iyo mar kasta oo aan baxo waxaan haystaa muuqaal nadiif ah oo nadiif ah dhammaan mahadhooyinkan gooyaha, oo ay fududahay in la wareego geesaha oo ka saara timaha hal istaroog halkii aad ku dhufan lahayd isku mid ah aagga marar badan. waxay yaraynaysaa wakhtiga iyo foosha waxayna ka dhigtaa jarista iyo habka qaabaynta mid hufan