Brain Taageerada Xadhig aan Xad lahayn

Ma Rabtaa Jidh Qumman Iyo Naas Dheer? Hada Waad awoodaa!

Dhabar xanuun iyo naaso jilicsan calool xumadu waxay ku badan tahay dumarka. Taasi waa sababta tan Brain Taageerada Xadhig aan Xad lahayn waa xalka saxda ah!

Waxay leedahay a joogteynta rajabeeto iyadoo suumanka hore lagu xidho taageer dhabarka kore oo ku siiyo a wiish dabiici dabiici ah.

Dharkaan qaab-dhismeedka sare ee haweenka ayaa caawiya ka ilaali laabasho laabta iyo a gadaal gadaal u dhacay. Waa laga sameeyay dhar fudud oo fidsan inay bixiyaan raaxada adiga oo kaa dhigaya mid kalsooni badan.

GUULANTEE
Waxaan ku dadaalnaa sidii aan u soo saareynno alaabada ugu gaarka ah iyo hal-abuurka cusub ee aan ka heli karno, iyo inaan hubinno in adiga, macmiilkeennu marwalba aad leedihiin khibradda ugu wanaagsan ee suurogal ah marka aad wax adeeganeynaysid.
Haddii sababo jira awgood aadan khibrad togan inala haysan, fadlan nala soo socodsii oo waxaan sameyn doonaa wax kasta oo aan kari karno si aan u hubinno inaad 100% ku qanacsan tahay iibsigaaga.
Wax ka iibsiga khadka tooska ah ayaa cabsi gelin kara, laakiin waxaan halkan u nimid inaan wax ka fududeyno.

SAMEEYSO CADAADO
Waxaan ku faraxsanahay inaan taageerno Buugga Koowaad - sadaqo la yaab leh oo buugaag ugu deeqda carruurta danyarta ah ee iyagu aad ugu baahan.

Fiiro gaar ah: Sababo la xiriira Agabyada Ballaadhan ee Dalbashada waxay qaadan karaan illaa 10-15 maalmood oo shaqo ah gaarsiinta.