Dhagaha Kubbada Dheeman ee Fudud ee Madhan

Farsamayaqaanadeenu waxay abuureen khibrado la xidhan karo oo la yaab leh kuwaas oo isku mar ah fudud oo bayaan ah, haddana qurux badan oo heersare ah. Qofna ma tebi doono oo waxaad heli doontaa bogaadin badan.

• KU HABOON WAX KASTA - Naqshadaynta gaarka ah waxay muujin kartaa muuqaalkaaga, qof walba indhaha ayuu ku qaban karaa dadka dhexdiisa. Kaliya tus qaabkaaga oo ka dhig mid ku habboon da' kasta.

• Hadiyadaha quruxda badan ee maalinta jacaylka, maalinta hooyada, kirismaska, aroosyada iyo munaasabadaha kale, u hadya hilqado dhaldhalaalaya gacaliyahaaga, saaxiibtaada, xaaskaaga, xaaskaaga, iwm. Sii kuwa aad jeceshahay ama xitaa naftaada hadiyad gaar ah.
• Waxay ka dhigan tahay xidhiidhka daa'imka ah ee uu sameeyay jacaylku waxayna kugu dhiirigelisaa inaad raadiso quruxda daqiiqad kasta oo noloshaada ah.
• Silsiladdani waxay la mid tahay biyo-dhacyada iftiinka ee soo qulqulaya, oo jacayl iyo ballan beri ka wanaagsani ku beeran yihiin.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.