Dhalliisha Rose Dahabka qaansada

Ku duub hadiyadda qaanso ayaa ka dhigaysa mid gaar ah, iyo giraanta qaansada dahabka ah ee dhalaalaya ma aha mid ka duwan.

Ku duub qaansadan gacmahaaga gacaliyahaaga oo u daa in ay dhalaaliso. Faraantigani wuxuu ku darayaa taabasho jacayl iyo xarrago leh shakhsiyaddaada oo dhan. Labbiso si aad uga yaabsato dhaleecayntaada oo uga sii dhalaaliso dhaldhalaalkaaga.

Waxa aad heli doonto:

• Xusuusta qumman ee jacaylka: Muuji dareenkaaga jacaylka adiga oo la yaabay naagta noloshaada ee giraanta qaansada ee quruxda badan. Mar kasta oo uu eego quruxdan, waxa uu xasuusan doonaa jacaylka aad u qabto iyo farxadda uu dareemay markii ugu horreysay ee uu xidho faraantigan.
• Nakhshad qurxoon: Giraangan qaanso dahabka ah ayaa hubaal ah inuu ku yaal meesha ugu sarreysa ururinta giraantaada. Waa mid soo jiidasho leh oo ku filan in la gashado waqtiyo gaar ah oo raaxo ku filan in la xidho maalin kasta.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.