Waxaa laga yaabaa inaad muddo dheer soo martay dhaqdhaqaaq la'aan oo aad yeelatay dufan bowdada. Ama waxaad dhashay ilmo oo waxaad dareentay in bowdadaadu dabacsan yihiin. Mise jimicsi la'aanta ayaa bawdyahaaga baruur ka dhigtay.
Sabab kasta ha ahaatee, qalabkan toner-ka bowdada ayaa soo celin doona bowdadaada. Ka dib oo dhan, waa maxay naag aan rabin lugaha caatada ah? Waxay kuu ogolaaneysaa inaad si qurux badan u xirto dhammaan noocyada dharka oo aad u eegto mid aan la adkeyn karin jinsiga ka soo horjeeda. U noqo mid soo jiidasho leh saaxiibkaa ama ninkaaga - waligaa aad daah uma aha inaad sameyso waxa saxda ah.
Waxa aad heli doonto:
Wuxuu si hufan u shaqeeyaa muruqyada hoose ee jirka: Thanks to habka iska caabinta guga, qalabkani wuxuu dhisaa xoogga muruqa ee miskahaaga, bowdada, miskaha iyo caloosha.
Adkeynta bowdada degdega ah iyo dhimista baruurta: Isku dhafka maalinlaha ah ee jimicsiga bowdada leh tonic lugtaan ayaa gubi doonta baruurta bowdada waxayna ku siin doontaa lugo sawir leh. Waxay kor u qaadi doontaa farqiga soo jiidashada leh ee bowdada taas oo ah riyada haweeney kasta. Waxay ka shaqeysaa iska caabbinta guga; Markaad furto oo aad lugahaaga ka xirto xoogga guga, muruqyadu waa inay qabtaan shaqo xoojinaysa iyaga.
Duubka dhididka nuugaya ee raaxada: Gacmo-gacmeedyada toner-ka bowdada gudaha waxaa lagu dhejiyay xumbo dhidid badan leh si aad uga gudubto fadhi jimicsi dheer adoon dareemin raaxo. Waxa kale oo ay ku siinaysaa xajin wanaagsan.
Waxa kale oo ay beegsataa kooxaha kale ee murqaha: Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa in aad ka shaqeyso murqaha gacanta, dhabarka iyo garabka.
Sida loo isticmaalo qalabka toner bowdada:
Si aad u beegsato bowdyaha gudaha, ku fadhiiso jilbahaaga iyadoo weylaha ay siman yihiin dhulka. Dhig hal cudud oo toner ah gadaashiisa bowdada, ta kalena gadaasha kubka oo lugtaada kor iyo hoos u dhaqaaji.
Si fidsan u jiifso dhulka oo dhig tonerka bowdyahaaga gudaha dhexdooda. U soo guuri oo ka bixi
Si toos ah u istaag oo ku qabo labada gacmood gadaashaada si aad u beegsato dhabarka. Geli cudud kasta oo toner ah gudaha gacmahaaga hore oo isku day inaad hoos u toosiso.
James R. -
Amakaag!