Qabta cadayga safarka

Ma ka bixitaan usbuuca dhamaadki gurigaaga kaynta? Aynu liiska hubinno shandadadaada dallad telefoon? Furayaasha? Shandad? Dallada? cadayga?

Si loo sugo! Ma u tuuraysaa cadaygaaga sidiisa? Ka warran bakteeriyada iyo jeermiska ay bristles ka qaadi doonaan waxyaabo kale? Waa maya-maya! Markaa isticmaal buraashka cadayga safarka si aad burushkaaga uga ilaaliso jeermiska iyo wasakhowga. Waxay ilaalinaysaa nadaafadda afka heerka ugu sarreeya waxayna siisaa meel kayd ah oo ku habboon burushyada. Uma baahnid inaad buraashka jebiso ama aad wakhti badan ku bixiso sidii aad u heli lahayd sababtoo ah wax-haystahani ma difaaco oo kaliya balse wuxuu ka dhigayaa mid fudud in la ogaado.

Waxa aad heli doonto:

• Kaydinta cadayga badan: Haystaha cadayga safarka waxa uu si ku haboon u kaydin karaa 2 ilaa 3 burushka cadayga, ma aha kaliya hal. Haddii cadaygaagu aanu la iman kiis balaastiig ah, ku rid qalabkan si aanu jeermisku u gaadhin bristles.
• Ku habboon safarka: Qalabka cadayga safarka wuxuu ku habboon yahay inuu hayo cadayga safarka safarka. Haddi aad safar dheer ugu jirto, magaalada uga maqan tahay shir ganacsi ama fasax, haystahani waxa uu fududeeyaa qaadashada cadaygaaga.
• Nadiifinta fudud: Naqshadaynta godan ee haystaha waxa ay sahlaysaa in la dhaqo, nadiifiyo oo la qalajiyo isticmaalka dheer
• Isticmaal badan: Haystahani waxa uu ku fiican yahay in lagu dhejiyo garoocad, qalin, qalimaan iyo fargeeto xeradaada, socodka iyo nashaadaadka bannaanka.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.