Joojinta Ugu Dambeysa ee Sigaar -cabista

Waxay kaa caawin kartaa yareynta astaamaha ka bixitaanka nikotiinka sida xanaaqa, welwelka, niyad -jabka, hurdo la’aanta, iyo rabitaanka cuntada oo kordha iyo damaca nikotiinta.

Si aad si guul leh uga tagto, waa inaad ku dhiirrigelisaa inaad joojiso. Isticmaal 1 balastar maalin kasta si waafaqsan tilmaamaha. Waa muhiim in la dhammaystiro daaweynta. Haddii aad u malaynayso inaad u baahan tahay inaad balastarka u sii isticmaasho si aad sigaarka u joojiso, la hadal bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinnaa taageero email iyo tigidh 24 saac maalintii, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.