Dhalada Biyaha Qabanqaabiyaha Vitamins

Hadda waxaad ku kaydin kartaa dhammaan fiitamiinada iyo kaniiniyada maalinlaha ah ee ku ag habaysan dhalada biyahaaga. Qabanqaabiyaha fiitamiinka dhalada biyaha ayaa ah qabanqaabiyaha kiniiniga habboon oo qurxoon/isku darka dhalada biyaha.

Waxaan aaminsanahay in qaadashada daawadaada waqtigeeda ay aad muhiim ugu tahay caafimaadkaaga mana rabno inaad tan ilowdo qiimo kasta. Markaa gacantaada ku qaado caagada biyaha ee kaniinigan oo waligaa ha ilaawin kaniiniyadaada oo mar walba wakhti ku qaado.

Waxa aad heli doonto:

• Dhalada biyaha leh qabanqaabiyaha kiniinka: Uma baahnid inaad sugaan si aad dawadaada u qaadato sababtoo ah ma haysatid wax aad liqdo. Dhalada biyuhu waxay haysaa 20 wiqiyadood oo cabitaanka aad jeceshahay, qabanqaabiyaha kaniinigana si xariif ah ayaa loogu qaabeeyey dhalada biyaha, qaybteeda gaarka ah.
• Qaybaha daawooyinka maalinlaha ah: Qabanqaabiyaha fitamiinkan dhalada biyaha waxaa loo qaybiyaa maalmo toddobaadka ah, taasoo fududaynaysa in la xasuusto haddii aad qaadatay. Sanduuqyada kiniinka maalinlaha ah ayaa si gaar ah waxtar u leh dadka waayeelka ah ee xasuustoodu liidato.
• PortableIsku dhafkan waxtarka leh waa mid u qalma iibsashada wuxuuna ku habboon yahay dadka safarka ku jira. Haddii aad mashquul badan tahay oo aad u baahan tahay inaad daawo ama fiitamiino qaadato markaad dibadda ku jirto, tani waa xalka ugu habboon!
• Koob lagu dhex dhisay: Koofiyadda sare ee kaniiniga dhalo-biyoodka ee haysta waxa uu u shaqeeyaa sidii koob aad ku cabbi karto biyaha halkii aad si toos ah dareeraha uga cabbi lahayd dhalada.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.