ISTICMAAL ï¼? / Xoog>Si ballaadhan ayaa loogu isticmaalay in lagu shaabadeeyo dusha jikada gaaska, saxanka, saxanka, barkadda qubeyska, iyo derbiyada, waxay ka hor istaagi kartaa inay yeeshaan caaryo iyo madow, jikadaada iyo musqushaadu ha ahaadaan kuwo nadiif ah oo cusub muddo dheer.
SAAMAYNTA SALAMKA DHEERAAD AH: Waxay bixisaa shaabad muddo dheer socotaa waxayna siisaa xirfad dhameystiran xaga jikada iyo meelaha lagu maydho. Gurigaaga ka dhig mid nadiif ah oo hagaagsan sidii kii cusbaa ee muddo dheer. Deegaanka ku habboon oo aan sun ahayn, dareen aad u fiican oo raaxo leh, oo si gaar ah loogu talagalay qoyska.
U FUDUD EE FURAN: Uma baahnid inaad adeegsato aalado kale oo adag, cajaladda biyaha aan biyuhu karin waxaa lagu dhajiyay hareeraha saxanka, isticmaal PE Self xabagta, dhowr jeer riix dhowr jeer. Waxay ku dhegtaa dhejis si fiican waxay xireysaa farqiga u dhexeeya lebenka iyo derbiga.
GUULANTEE
Runtii waxaan aaminsanahay inaan sameyno qaar ka mid ah wax soo saarka ugu halista badan adduunka, waxaana dooneynaa inaan hubinno inaan dib ula soo noqonayno halista 45-maalmood ee biraha aan khatarta lahayn
Haddii aadan waayo-aragnimo togan u lahayn sabab kasta ha noqotee, waxaan sameyn doonnaa SHARCIGE kasta oo ay qaadato si loo hubiyo inaad 100% ku qanacsan tahay iibsashadaada.
Wax ku iibsashada qadka tooska ah waxay noqon kartaa hawl culus, sidaa darteed waxaan rabnaa inaad ogaato inay jirto qatar EBIL ah oo ku saabsan iibsashada shay iyo isku dayga Haddii aadan jeclayn, ma jiro dareeno adag oo aan saxno.
Trisha A. -
Kaliya 5 +, waxaan kugula talinayaa
Meagan S. -
Aad u fiican!