Duubka Jeelka Caawinta Madax-xanuun ee fidsan

Ma ku soo martay maalin xun shaqada, ma haysan waqti aad ku isticmaashid qaadashada kafeyn maalinlaha ah, oo hadda aad la kulantay madax xanuun daran?

Taasi waxay soo koobaysaa maalin mashquul badan oo daal badan. Si aad u hesho xoogaa nasteexo ah maalmahan xun, qaado Thermax-kan si madax-xanuun looga yareeyo daqiiqado gudahood, jooji madax xanuunka oo si fiican u seexo. Waxaa ka buuxa jel daawaynta, markaa ku dabool madaxaaga iyo indhahaaga oo naso. Uma baahnid in aad qaadato dawooyin awood sare leh ama aad naftaada ku cadaadiso kafeyn madax xanuunka marka aad haysato duubkan jelka ah.

Waxa aad heli doonto:

• Madax xanuunka ayuu ka yareeyaa: Duubabkan jeelku waxa uu ku siinayaa daawayn kulul ama qabow si aad uga nafiso madax xanuunka daqiiqado gudahood. Waxay si wax ku ool ah u daaweysaa dhibaatooyinkaaga dhanjafka. Dareen fiicnaan oo xidho guntan madaxa marka aad nasanayso ama aad seexanayso.
• Cadaadiska laastikada: Qaab dhismeedka this duubabka gargaarka madax-xanuun waa laastikada. Waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo cabbirka madaxaaga. Cadaadiskeedu wuxuu kuu ogolaanayaa inaad la wadaagto kuwa kale oo leh cabbir madax oo kala duwan.
• Jilicsan oo raaxo leh: Xijaabkaan waxaa ka buuxa jel kaa siinaya barkin madaxaaga oo kuu ogolaanaya inaad si raaxo leh ugu jiifsato bustahan madaxaaga qariyay. Si ka duwan suufyada barafka leh ee leh baraf adag oo dhaawici kara, Duubabkan Gel waa mid aad ugu raaxaysan in la xidho.
• Hurdo ka fiican: Maaddada duuban waxay xannibaysaa iftiinka inuu gaaro indhahaaga si aad si fiican u seexato.
• Ka takhalus daroogada: Hab sahlan oo badbaado leh oo lagaga takhaluso madax-xanuunnada adiga oo aan isticmaalin dawooyin leh waxyeellooyin waxayna kaa dhigi kartaa mid la qabatimo.

GUULANTEE

Waxaan ku kalsoonahay inaan bixinno qaar ka mid ah badeecadaha ugu fiican suuqa. Sidaa darteed, waxaan bixinaa dammaanad 30 maalmood ah.

Waxaan sameyn doonaa dadaal kasta si aan u hubinno inaad si buuxda ugu qanacsan tahay iibsashadaada.

Iibsashada internetka waxay u ekaan kartaa wax laga naxo. Waxaan rabnaa inaad ogaato inaysan jirin wax khatar ah oo wax lagu iibsado. Ma adkayn doonno haddii aadan jeclayn.

Waxaan bixinaa email iyo taageerada tigidhada 24 saacadood maalin, 7 maalmood usbuucii. Haddii aad u baahan tahay kaalmo, fadlan nala soo xiriir. Fadlan la xiriir adeegga macmiilka haddii aad wax dhibaato ah ku qabtid iibsigaaga.