Carruurtu waxay u koraan si ka dhaqso badan inta aad malayn karto. Markay bilaabaan inay gurguurtaan, waxaad u malaynaysaa inay shalay uun ahayd markii ugu horaysay ee aad jidhkooda jilicsan gacmahaaga ku qabato. Waxay dhawaan isku dayi doonaan inay socdaan oo ay turunturoodaan marar badan.
Waxay u tahay marxalad waxbarasho, laakiin maaha inay xanuun iyo dhaawac u yeelato iyaga. Isticmaal suunkan Badbaadada Suunka Socodka Ilmaha si aad u dejiso socodkooda yaabka leh oo aad ka caawiso inay bartaan inay u socdaan si ka dhakhso badan kuwa dhigooda ah. Suunkan, uma baahnid inaad ku foorarsato meelo qallafsan si aad u qabato gacanta ilmahaaga oo aad ka caawiso inay helaan xudunta cufisjiidad markay bartaan inay socdaan. Ha ka welwelin raaxadeeda sababtoo ah way jilicsan tahay oo way neefsanaysaa dhallaanka waxayna jecel yihiin inay ku socdaan.
Gudaha ku raaxaysan Suunkan kursiga ee laga sameeyay cudbi-polyester ma dhibayso socod baradka. Way neefsanaysaa waxayna u ogolaataa ilmuhu inuu dhaqdhaqaaqooda caadiga ah si xor ah u sameeyo.
Amanda T. -
Waxaan tan u soo iibiyay inantayda oo dhinaceeda daciifnimo uga tagay istaroog markii ay jirtay 9 bilood. Hadda waa 19 bilood waxayna ku dul wareegaysa alaabta guriga, iyada oo rabtay inay socoto. Tani waxay ku fiican tahay in la isticmaalo dhowr jeer maalintii si looga caawiyo inay barato dheelitirnaanta, iyo u dhisto xoog. Way jeceshahay!